_ARNI_

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 366 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-06-11 23:09:14 Data rejestracji: 2006-02-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening którym najlepiej poprwiliscie siłe w wycisku	Trening dla zaawansowanych	23	2006-02-16 20:05:35
Szybkość ciosu? Od czego zależy?	Sztuki Walki	20	2006-02-16 20:45:50
trening którym najlepiej poprwiliscie siłe w wycisk	Po siłowni, o siłowni	7	2006-02-16 17:49:46
trening siłowy klaty	Trening dla zaawansowanych	9	2006-02-15 10:53:52
kalta siła	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2006-02-14 20:01:19
Odblokujcie moje konto	Administracja i Moderatorzy	1	2006-02-04 16:33:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-11 23:09:13
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-11 23:04:11
Coleman vs Schwarzenegger	Po siłowni, o siłowni	2006-05-30 14:26:24
Szybkość ciosu? Od czego zależy?	Sztuki Walki	2006-02-17 14:14:54
trening którym najlepiej poprwiliscie siłe w wycisku	Trening dla zaawansowanych	2006-02-17 14:04:01
Szybkość ciosu? Od czego zależy?	Sztuki Walki	2006-02-17 12:48:33
trening którym najlepiej poprwiliscie siłe w wycisku	Trening dla zaawansowanych	2006-02-17 12:29:01
Szybkość ciosu? Od czego zależy?	Sztuki Walki	2006-02-17 12:22:46
Szybkość ciosu? Od czego zależy?	Sztuki Walki	2006-02-17 09:37:24
Znowu brzuch - laik prosi o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-02-16 21:56:24
Odzywki? Alkohol? Złoty Środek!! Wchodzic:)))	Po siłowni, o siłowni	2006-02-16 20:14:11
trening którym najlepiej poprwiliscie siłe w wycisk	Po siłowni, o siłowni	2006-02-16 19:48:31
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2006-02-16 16:59:09
Obwód przedramienia	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-02-16 16:51:47
trening siłowy klaty	Trening dla zaawansowanych	2006-02-16 11:59:22
szalonykon masa	Galeria Zdjęć	2006-02-16 11:49:07
wioslowanie w opadzie - jaki ciezar ?	Po siłowni, o siłowni	2006-02-15 21:25:34
wioslowanie w opadzie - jaki ciezar ?	Po siłowni, o siłowni	2006-02-15 21:19:58
trening siłowy klaty	Trening dla zaawansowanych	2006-02-15 21:11:19
trening siłowy klaty	Trening dla zaawansowanych	2006-02-15 20:54:30
trening siłowy klaty	Trening dla zaawansowanych	2006-02-15 13:55:45
trening siłowy klaty	Trening dla zaawansowanych	2006-02-15 12:30:29
Jak silny jestes?	Po siłowni, o siłowni	2006-02-15 11:56:58
Be afraid:)	Galeria Zdjęć	2006-02-15 11:44:15
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2006-02-15 11:38:06
ocenka :)	Galeria Zdjęć	2006-02-15 11:26:17
ARNOLD CLASSIC 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-02-15 11:16:00
Jak silny jestes?	Po siłowni, o siłowni	2006-02-13 11:06:32
DRESONATOR masa :)	Galeria Zdjęć	2006-02-11 18:31:57
Ból w kolanie!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-11 12:39:19

_ARNI_

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

___ARNI___

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

_ARNI_