Zelto

Początkujący

Napisanych postów: 274 Przeczytanych: 1895 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-26 07:56:19 Data rejestracji: 2010-06-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co z amino gdy nie masz $$$	Odżywki i suplementy	2010-06-21 15:12:53
trening na rzezbe a tluszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-21 13:29:24
Redukcja/Nabranie ładnej postawy :)	Trening dla początkujących	2010-06-21 13:16:24
Poradźcie co z tym zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-21 12:16:30
Redukcja/Nabranie ładnej postawy :)	Trening dla początkujących	2010-06-21 12:13:16
Poradźcie co z tym zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-21 11:33:44
Poradźcie co z tym zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-21 09:37:04
Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-21 09:13:55
Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 18:28:25
Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 16:57:51
Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 15:47:24
Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 15:43:37
Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 13:15:03
Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 13:05:38
Wakacyjna praca / czyli redukcja bez zahamowań	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 12:11:24
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-06-09 21:25:48
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-06-07 19:32:07
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-06-06 22:09:00
Redukcja przez wakacje z 86 na 70/75 czy to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-05 17:38:22
bieganie na czczo a ochrona mięśni: suplemantacja, posiłek po treningowy,	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-05 14:30:58
15lat - mala redukcja i zrobienie kaloryfera na brzuchu itp. !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-05 14:28:32
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-06-05 14:25:15
Redukcja przez wakacje z 86 na 70/75 czy to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-05 14:18:43
15lat - mala redukcja i zrobienie kaloryfera na brzuchu itp. !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-05 14:15:59
15lat - mala redukcja i zrobienie kaloryfera na brzuchu itp. !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-05 12:39:34

Zelto

Początkujący

Artykuły

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness