Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do oceny masa	Trening dla początkujących	2010-03-19 14:25:10
Ćwiczenie mięśni brzucha,	Trening dla początkujących	2010-03-18 20:10:15
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-03-18 19:37:06
Ćwiczenie mięśni brzucha,	Trening dla początkujących	2010-03-18 18:13:11
Trening na mase	Trening dla początkujących	2010-03-18 15:48:01
Czy to jest dobry trenig na mase.?	Trening dla początkujących	2010-03-17 21:51:02
Czy to jest dobry trenig na mase.?	Trening dla początkujących	2010-03-17 21:43:18
Trening na mase	Trening dla początkujących	2010-03-17 21:40:34
Czy to jest dobry trenig na mase.?	Trening dla początkujących	2010-03-17 21:25:57
krotkie pytanie	Trening dla początkujących	2010-03-17 21:22:30
Trening na mase	Trening dla początkujących	2010-03-17 21:15:27
Czy to jest dobry trenig na mase.?	Trening dla początkujących	2010-03-17 21:12:22
Trening - siła	Trening dla początkujących	2010-03-17 21:00:19
Czy to jest dobry trenig na mase.?	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:50:02
Trening na mase	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:48:45
Trening - siła	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:45:50
Czy to jest dobry trenig na mase.?	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:39:22
Trening na mase	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:33:29
Trening - siła	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:30:55
Trening - siła	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:25:40
Wybor dobrego sprzetu dla poczatkujacego (brzuch + biceps)	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:21:05
Trening - siła	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:16:00
Czy to jest dobry trenig na mase.?	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:10:33
Trening - siła	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:08:36
Trening na mase	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:05:32
Czy to jest dobry trenig na mase.?	Trening dla początkujących	2010-03-17 20:04:54
krotkie pytanie	Trening dla początkujących	2010-03-17 19:04:08
Ocena i Poprawa trenngu + dodatkowe pytanka :):)	Trening dla początkujących	2010-03-17 19:01:55
krotkie pytanie	Trening dla początkujących	2010-03-17 16:17:33
krotkie pytanie	Trening dla początkujących	2010-03-17 16:09:52

Viren

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?