SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Varus

2

Początkujący

Dziennik treningowy
143 4038 2
Informacje
Jan Gałka b.d. 27 samotny/a 2023-11-15 12:00:03 2012-05-08 20:21:12 Dolnośląskie Wrocław
O mnie
b.d. Bodybuilding Dietetyka, Bodybuilding, Chemia Masa Bodybuilding Ćwiczę siłowo od ok. 2009/2010
Moje wymiary
173 cm 90 kg 15% 38 cm 40 cm 114 cm 31 cm b.d. 56 cm 78 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Body Fat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 22 2013-03-05 17:55:00
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 19 2014-06-13 14:19:27
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-06-11 08:22:32
Dziennik treningowy / dietetyczny - Johny Trening dla początkujących 9 2014-06-01 10:17:18
Golarka elektryczna/ Maszynka elektryczna Zdrowie i Uroda 7 2013-04-03 16:30:34
Trening Jaco De Bruyn Trening dla zaawansowanych 3 2013-04-03 21:17:30
Redukcja ? Trening dla początkujących 3 2013-03-22 19:39:57
Dieta na masę do oceny - Varus Odżywianie i Odchudzanie 9 2012-12-02 12:14:35
Kulturystyka/Fitness Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-10-09 21:37:17
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 9 2012-09-25 20:06:35
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-09-25 20:44:46
BCCA + Kreatyna Odżywki i suplementy 14 2012-09-20 00:15:20
BCCA + Thermo Speed Extreme Odżywki i suplementy 7 2012-09-09 14:52:53
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-09-06 20:06:09
Kluby kulturystyczne Trening dla zaawansowanych 3 2012-05-15 21:36:47
Podciąganie Trening dla początkujących 5 2012-07-09 20:19:51
Sen Zdrowie i Uroda 6 2012-07-05 03:46:46
Dieta na rzeźbe Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-06-29 22:37:30
Choroba Zdrowie i Uroda 2 2012-06-18 10:17:44
Piwko raz w tygodniu Odżywianie i Odchudzanie 15 2012-06-01 20:03:14
Zwiększanie obciążenia Trening dla zaawansowanych 5 2012-06-01 16:45:19
Kretyna Odżywki i suplementy 8 2012-05-29 14:23:00
Plan ternigowy Trening dla początkujących 6 2012-05-27 21:48:08
Efekty Odżywki i suplementy 7 2012-05-26 21:34:23
Trening Nóg/Brzucha Trening dla zaawansowanych 6 2012-05-25 19:34:38
Waga Zdrowie i Uroda 2 2012-05-20 22:34:34
Problem z bicepsami Trening dla zaawansowanych 12 2012-05-18 18:50:21
Kreatyna a rzeźba Odżywki i suplementy 3 2012-05-15 22:01:49
Dieta masa,kreatyna - do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-05-10 22:12:45
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 8 2012-05-10 20:47:01
Nazwa tematu Dzial Data posta
Road to classic Mexico City, Łukasz Babiak Trening dla zaawansowanych 2014-07-04 20:26:26
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-29 08:08:54
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-28 09:54:20
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-28 09:53:33
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-28 09:52:09
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-22 08:02:19
DT Michał Roch - "demo'tywator" Trening dla zaawansowanych 2014-06-21 13:57:19
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. Odżywianie i Odchudzanie 2014-06-21 07:20:29
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-20 14:36:12
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-20 14:23:48
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-20 14:20:54
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-20 14:11:39
dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-19 13:42:11
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-18 17:25:36
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-16 17:27:15
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-16 15:52:34
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-13 20:03:04
Dziennik, przygotowanie do debiutu - Johnny Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-06-13 14:23:27
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. Odżywianie i Odchudzanie 2014-06-12 17:29:32
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2014-06-12 06:49:04
Dziennik treningowy / dietetyczny - Johny Trening dla początkujących 2014-06-08 10:43:35
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. Odżywianie i Odchudzanie 2014-06-06 06:39:49
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. Odżywianie i Odchudzanie 2014-06-05 18:47:51
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. Odżywianie i Odchudzanie 2014-06-05 18:04:03
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. Odżywianie i Odchudzanie 2014-06-05 17:33:53
Dziennik treningowy / dietetyczny - Johny Trening dla początkujących 2014-06-04 20:07:57
Dziennik treningowy / dietetyczny - Johny Trening dla początkujących 2014-06-03 06:47:08
Dziennik treningowy / dietetyczny - Johny Trening dla początkujących 2014-06-02 06:56:28
Dziennik treningowy / dietetyczny - Johny Trening dla początkujących 2014-06-01 16:46:43
Dziennik treningowy / dietetyczny - Johny Trening dla początkujących 2014-06-01 10:20:46

Artykuły

Varus 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane