TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160431 Przeczytanych: 1234384 Szacuny: 12041

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 10:03:16 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KAMIL KLUSZCZYŃSKI: TWORZĄC HISTORIE (Przygotowania Jesień 2015)	ActivLab	2015-09-18 15:08:38
Szukam czegos mocno pobudzajacego przez duze M	Odżywki i suplementy	2015-09-18 15:05:35
*KONKURS - WAKACYJNA FOTKA Z ACTIVLABEM 1000zł w suplach*	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-18 15:03:57
TCM - Activlab czy Ostrovit	Odżywki i suplementy	2015-09-18 07:19:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-09-18 00:56:36
Pomoc w suplementacji i doborze ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-18 00:34:04
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-18 00:33:27
Proszę o trochę rad	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-18 00:33:01
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-18 00:32:09
ból nadgarstków	Zdrowie i Uroda	2015-09-18 00:31:58
Brzuch robi się płaski, pare pytań.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-18 00:30:47
ból nadgarstków	Zdrowie i Uroda	2015-09-17 23:00:18
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-17 22:55:34
Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	Dzienniki Juniorów	2015-09-17 22:50:07
suplementacja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 22:44:59
Jaki kupić pulsometr do jazdy na rolkach i orbitreka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 22:37:43
Dieta, trening na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 22:36:15
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 22:33:55
Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	Dzienniki Juniorów	2015-09-17 22:30:04
Deloading?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 22:22:17
problemy z redukcją- pomoc przy diecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 22:21:38
Pomoc w budowie sylwetki i dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 22:21:17
suplementacja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 22:17:03
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-17 22:12:57
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-17 22:10:52
Ćwiczenia na nogi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 19:57:41
Klatka i jej problem.	Zdrowie i Uroda	2015-09-17 19:57:02
Klatka i jej problem.	Zdrowie i Uroda	2015-09-17 19:29:29
Ocena planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 19:28:29
*KONKURS - WAKACYJNA FOTKA Z ACTIVLABEM 1000zł w suplach*	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 19:16:56

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!