Thiago2

Początkujący

Napisanych postów: 4596 Przeczytanych: 35012 Szacuny: 14

Imię: Mateusz Nazwisko: Sitnik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-25 15:52:15 Data rejestracji: 2004-11-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: Visca el Barça! Zajmuję się: Sport, muzyka, taniec, historia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Kulturystyka,Pilka nozna, chcialbym sporbowac gimnastyki Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na poprawe dynamiki!!!	Inne dyscypliny	15	2006-01-04 18:39:16
Trening na poprawe dynamiki!!!	Trening dla zaawansowanych	0	2006-01-06 17:23:51
Jakie są najlepsze ćwiczenia wdług was??	Trening dla zaawansowanych	25	2005-12-30 15:23:46
Najlepsze preparat multiwitaminoiwy i mineralny.	ATLETA	2	2005-12-15 22:54:31
jazda na rowerze a sprint.	Inne dyscypliny	22	2005-12-04 14:36:16
Czy może być taki trening	Trening dla zaawansowanych	1	2005-12-03 08:11:31
Pytanie na temat mięśni brzucha??	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-27 08:27:31
Jakie polecacie buciki??	Piłka Nożna	19	2005-08-14 14:34:01
Może być taki trening	Trening dla zaawansowanych	2	2005-09-14 21:22:45
Mam pytanie??	Trening dla zaawansowanych	3	2005-08-31 11:38:44
Pytanie do znawców w treningu siłowym	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-26 15:40:47
Polska-Austria bilety?	Piłka Nożna	2	2005-08-25 21:21:17
Mięśnie brzucha pytanie??	Trening dla zaawansowanych	2	2005-08-24 10:24:25
czy dobrze robie???	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-21 12:43:21
Ciekawostki treningowe	Trening dla zaawansowanych	40	2005-07-26 09:46:46
Czy to prawda że...	Inne dyscypliny	7	2005-08-15 11:33:35
trening domatora czy...	Trening dla zaawansowanych	21	2005-08-08 10:54:21
Czy ktoś może wie jakie są wymogi na awu-f???	Po siłowni, o siłowni	3	2005-08-09 11:57:50
Jak długi odpoczynek miedzy seriemi...?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-08-09 18:10:00
czy wiecie jak sie oblicza niedowage??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-07-22 17:31:25
Rady Ronnie Coleman`a	Trening dla zaawansowanych	9	2005-07-25 22:30:16
cos na (siłę) poprawe w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	18	2005-07-23 22:30:38
kto wykonał bombardowanie niech tu wejdzie	Trening dla zaawansowanych	14	2005-07-25 13:46:22
czy to prawda że ...	Trening dla zaawansowanych	17	2005-07-23 13:52:12
czy do zbudowania mięśni brzucha konieczna jest dieta	Trening dla zaawansowanych	6	2005-07-25 18:49:39
pytanie do znawców???	Trening dla zaawansowanych	6	2005-07-25 11:08:18
trening na sie wzciskanie	Trening dla zaawansowanych	8	2005-07-23 22:18:49
Pytanie na temat mleka i regeneracji	Odżywianie i Odchudzanie	13	2005-07-20 15:41:41
Czy moge ćwiczć 6 razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	3	2005-07-20 21:41:05
Silniejszy cios	Trening dla zaawansowanych	15	2005-07-19 16:38:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Siłownia a bieganie ...	Trening dla zaawansowanych	2007-05-28 23:11:00
Krzysztof Wlodarczyk vs Steve Cunningham -2	Sztuki Walki	2007-05-28 23:03:21
KONIECZNIE SPRAWDŹ NOWY SKLEP SFD!!!	Odżywki i suplementy	2007-05-24 13:44:49
TEST PVL - Miętowy, powrót formy pods.str.33	Odżywki i suplementy	2007-05-23 09:32:22
Reklama MEGABOL - proszę ocenić	Odżywki i suplementy	2007-05-17 22:54:07
Nowa książka " Atlas treningu siłowego "	Po siłowni, o siłowni	2007-05-15 21:50:48
18-23letnie jedynaki zglaszac sie do pomocy!	Po siłowni, o siłowni	2007-05-12 21:40:59
18-23letnie jedynaki zglaszac sie do pomocy!	Po siłowni, o siłowni	2007-05-11 22:50:58
18-23letnie jedynaki zglaszac sie do pomocy!	Po siłowni, o siłowni	2007-05-11 20:30:16
Soleus?	Zdrowie i Uroda	2007-05-04 22:27:31
Soleus?	Zdrowie i Uroda	2007-05-04 21:56:11
Stabilizator-warunki refundacji-jak i gdzie go zdobyć?	Zdrowie i Uroda	2007-05-04 21:37:57
Soleus?	Zdrowie i Uroda	2007-05-04 21:22:10
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-04 16:07:48
Sprawdz ile razy klikales w klawiature na SFD:-P	Po siłowni, o siłowni	2007-05-02 12:38:20
VIII Akademickie Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu sztangi leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-05-01 21:40:16
KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-04-29 22:47:28
ACTIVITA Master Meal - pierwszy, wysokobiałkowy gorący posiłek	Odżywki i suplementy	2007-04-26 10:05:28
Bezpieczne budowanie masy miesniowej	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 10:16:17
Bezpieczne budowanie masy miesniowej	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 09:33:34
Nick _MEGABOL_	Administracja i Moderatorzy	2007-04-20 00:26:37
Nick _MEGABOL_	Administracja i Moderatorzy	2007-04-20 00:20:45
Nick _MEGABOL_	Administracja i Moderatorzy	2007-04-19 23:58:01
AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU TRENING	Trening dla zaawansowanych	2007-04-16 22:21:37
prosba do moda	Administracja i Moderatorzy	2007-04-16 18:21:44
Linki do plagiatu sfd karane usunięciem konta	Administracja i Moderatorzy	2007-04-16 07:39:50
TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU	Odżywki i suplementy	2007-04-14 08:45:14
TEST - Misja Survival	Odżywki i suplementy	2007-04-13 22:24:24
TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU	Odżywki i suplementy	2007-04-13 21:58:44
Sprzedam xPand i Double Blast	Targowisko	2007-04-13 20:01:19

Thiago2

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?