Spazma

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 832 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-02 21:13:49 Data rejestracji: 2010-02-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta prosi o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-07-05 23:37:42
Do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-07-01 21:13:16
Trening etap 3	Trening dla początkujących	10	2013-06-30 20:02:37
Masarnia	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-05-20 21:51:37
Coś na początek	Trening dla początkujących	6	2012-09-01 23:28:39
Dieta pod krytykę	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-11-15 23:52:58
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	28	2010-06-27 21:59:00
FBW oczekuje krytyki	Trening dla początkujących	9	2010-07-26 17:58:51
Ogólnorozwojówka i co dalej?	Trening dla początkujących	2	2010-06-10 13:40:21
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-03-05 15:51:38
Siłownia domowa	Po siłowni, o siłowni	15	2010-02-21 21:52:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-03 10:26:26
Trening etap 3	Trening dla początkujących	2013-07-01 20:33:17
Trening etap 3	Trening dla początkujących	2013-07-01 20:23:57
Trening etap 3	Trening dla początkujących	2013-06-30 21:53:55
Trening etap 3	Trening dla początkujących	2013-06-30 20:09:50
Masarnia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-21 19:33:00
Coś na początek	Trening dla początkujących	2012-09-02 22:44:45
Coś na początek	Trening dla początkujących	2012-09-02 21:31:47
Fat brzuszny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-13 20:31:59
Fat brzuszny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-12 17:51:03
Fat brzuszny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-10 21:55:48
Fat brzuszny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-09 21:35:48
Fat brzuszny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-09 19:14:27
Dieta pod krytykę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-22 19:41:01
Dieta pod krytykę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-17 17:40:40
Pozegnalna Znizka 30% na sprzet Kelton od Pumy.	Usuniete tematy	2010-11-23 22:15:25
Pozegnalna Znizka 30% na sprzet Kelton od Pumy.	Usuniete tematy	2010-08-14 18:14:28
Pozegnalna Znizka 30% na sprzet Kelton od Pumy.	Usuniete tematy	2010-08-13 20:02:56
Pozegnalna Znizka 30% na sprzet Kelton od Pumy	Usuniete tematy	2010-08-12 18:06:21
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-27 21:46:32
FBW oczekuje krytyki	Trening dla początkujących	2010-07-27 14:32:35
FBW oczekuje krytyki	Trening dla początkujących	2010-07-27 14:15:46
FBW oczekuje krytyki	Trening dla początkujących	2010-07-26 21:38:20
FBW oczekuje krytyki	Trening dla początkujących	2010-07-26 19:11:28
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-26 18:58:13
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-26 17:46:36
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-25 22:17:27
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-22 20:00:04
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-22 19:48:31
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-22 13:28:52

Spazma

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?