Smotruchos

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 8099 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-13 23:55:41 Data rejestracji: 2008-04-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-15 14:46:10
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-15 14:42:00
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-15 14:38:19
Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki	Trening dla początkujących	2008-04-15 13:01:46
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 22:37:51
kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu	Trening dla początkujących	2008-04-14 22:29:35
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy	Trening dla początkujących	2008-04-14 22:03:14
Przemek008//blog// Redukcja redukcja jeszcze raz redukcja!	Trening dla początkujących	2008-04-14 20:45:12
Filip - arch/Dziennik/ból, poświęcenie, praca -> czyli nasza walka o bycie dużym	Trening dla początkujących	2008-04-14 20:42:55
Przemek008//blog// Redukcja redukcja jeszcze raz redukcja!	Trening dla początkujących	2008-04-14 20:39:56
Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54	Trening dla początkujących	2008-04-14 20:24:35
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 20:22:01
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 20:17:51
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 19:50:59
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 19:16:13
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 19:02:42
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 18:45:53
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 18:42:02
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 18:35:45
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-04-14 18:20:04
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 18:01:09
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 17:57:36
masowanie - pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-14 16:25:17
masowanie - pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-14 14:51:00
masowanie - pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-14 14:16:58
kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu	Trening dla początkujących	2008-04-14 12:36:50
masowanie - pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-14 12:35:16
masowanie - pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-14 12:13:03
Przemek008//blog// Redukcja redukcja jeszcze raz redukcja!	Trening dla początkujących	2008-04-14 11:50:43
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż	Trening dla początkujących	2008-04-14 10:41:09

Smotruchos

Początkujący

Artykuły

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia