Saida

119

Ekspert

Napisanych postów: 28242 Przeczytanych: 125433 Szacuny: 119

Imię: Marta Nazwisko: Marcinkowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-09 21:28:32 Data rejestracji: 2005-06-03 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Judo Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomysł na...	Archiwum LS	53	2012-07-20 20:15:13
Badania sportowe, lekarz sportowy	Sztuki Walki	20	2009-05-30 13:24:59
Shake your ass with TREC Nutrition!/Saida	Ladies SFD	345	2012-01-16 17:12:48
Pytanko mam	Archiwum LS	4	2012-02-24 20:22:41
Badanie i ankieta do wypełnienia	Sztuki Walki	8	2011-12-26 14:27:33
Do modów działów SW	Archiwum LS	22	2011-12-26 02:06:37
Badanie, ankieta	Scena MMA i K-1	11	2011-12-26 14:22:44
WESOŁYCH ŚWIAT!	Sztuki Walki	13	2011-12-23 19:17:58
Zmarł Józef Niedomagała	Sztuki Walki	4	2011-10-18 23:22:54
Grand Prix Abu Dhabi 2011	Sztuki Walki	3	2011-10-15 22:42:07
KONKURS DZIAŁU GRAPPLING	Po siłowni, o siłowni	0	2011-07-07 17:21:33
TEST ACTIVLAB - "Po prostu walcz.."/ Saida - Podsumowanie str 71 !!	ActivLab	744	2010-03-15 11:39:12
Zmarła austriacka judoczka	Sztuki Walki	4	2011-03-31 21:08:08
Zawody bjj pod patronatem prezesa PZJudo	Sztuki Walki	11	2011-01-27 12:57:07
MP młodzieży kobiet i mężczyzn w judo - Luboń, 16-17.10.2010	Sztuki Walki	6	2010-10-17 10:47:45
!!!!!!!!!QUIZ KSW XIV - KONKURS DZIAŁU GRAPPLING!!!!!!!!!!!!	Sztuki Walki	120	2010-09-08 20:34:37
Mistrzostwa Świata Tokio 2010 JUDO	Sztuki Walki	8	2010-09-08 12:57:48
Zieleń w grapplu dla Rafała_B	Archiwum LS	28	2010-08-27 21:47:35
Powstanie Polska Liga Judo	Sztuki Walki	0	2010-08-27 22:26:58
Konsultacja żywieniowa	VIP ROOM	32	2010-07-05 12:53:08
Turniej Nadziei Olimpijskich - Szczyrk, 22-23.05.2010	Sztuki Walki	1	2010-05-22 00:40:59
Kalendarz imprez - zapasy 2010	Sztuki Walki	2	2010-03-12 21:49:45
BLOG - bjj okiem judoczki	Sztuki Walki	482	2009-01-01 15:17:50
Polish Open Bad-Boy Cup 4 - 27.02.10	Sztuki Walki	34	2010-01-28 14:38:32
Kalendarz imprez judo - 2010	Sztuki Walki	0	2010-03-12 21:40:09
Bronisław świętuje:-)	Sztuki Walki	12	2010-02-09 23:07:17
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	1314	2008-10-03 21:24:02
XII MIKOŁAJKOWY TURNIEJ DZIECI - BYDGOSZCZ	Sztuki Walki	1	2009-11-22 21:46:35
V MP Bjj - 7-8.11.09, Koźmin Wielkopolski	Sztuki Walki	72	2009-09-28 14:02:27
MP seniorek i seniorów w judo - 2-4.10.09 Opole	Sztuki Walki	27	2009-09-21 19:59:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT kugelpanzer	Ladies SFD	2015-03-09 17:12:34
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-26 19:37:45
Kadra działu Ladies SFD	Ladies SFD	2015-02-23 20:17:23
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-23 20:14:08
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-01-28 16:31:06
Teija-redukcja / podsumowanie str.19	Ladies SFD	2015-01-22 17:17:44
DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23	Ladies SFD	2015-01-22 17:16:39
Po ciąży. Proszę o wskazówki.	Ladies SFD	2015-01-22 16:21:48
DT Carmen	Ladies SFD	2015-01-20 16:49:25
Duża redukcja u niskiej osóbki	Ladies SFD	2015-01-20 16:31:54
Po ciąży. Proszę o wskazówki.	Ladies SFD	2015-01-20 16:31:03
DT Gosik	Ladies SFD	2015-01-20 16:15:36
Krótkie, pojedyncze pytania.	Ladies SFD	2015-01-20 16:14:30
Vacerrosa DT str. 16	Ladies SFD	2015-01-20 16:13:41
DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23	Ladies SFD	2015-01-20 16:13:05
DT Lejjla - You think you have time	Po 35 roku życia	2015-01-20 16:12:07
Najwyższy czas na zmianę sylwetki	Ladies SFD	2015-01-20 16:09:46
DT kugelpanzer	Ladies SFD	2015-01-20 16:06:56
DT: Kebula w pogoni za formą...i rozumem też	Ladies SFD	2015-01-20 16:06:22
Dzienniczek Mani	Ladies SFD	2015-01-20 16:05:38
REDUKCJA - walka ze słabościami	Ladies SFD	2015-01-20 15:51:55
Kij i Marchewka/ Aureel	Ladies SFD	2015-01-20 15:50:33
Asiek redukcja	Ladies SFD	2015-01-20 15:46:23
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-20 15:44:53
Kluska 2015	Ladies SFD	2015-01-20 15:25:03
Redukcja - proszę o porady	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-20 15:23:33
Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	Sztuki Walki	2015-01-20 15:23:02
Temat moderatorski.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-20 15:21:59
[art] Co jedzą Ladies SFD?	Ladies SFD	2015-01-20 15:21:23
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	Przygotowanie do zawodów	2015-01-20 15:20:25

Saida

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?