437
1526
34
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2014-12-19 12:55:13
2009-10-23 00:00:00
b.d.
b.d.
Do wszystkich pytających się o moje obwody !!! : Trenuje od ładnych kilku lat ale z duuuużymi przerwami, takimi po rok, dwa lata ale też takimi po kilka miesięcy. Najdłużej udało mi się trenować nieprzerwanie 3 miesiące.
3 miesiące temu i w ogóle tak normalnie od kilku lat, nawet jak nie trenuje rok - dwa lata w łapie mam ok 42cm - 44cm . w klacie 120 - 125cm.
Poza tym przy moim wzroście 46 w łapie i 130cm w klacie nie wygląda monstrualnie.
Sporty walki, turystyka górska, rowerowa, kulturystyka, survival, dietetyka, psychologia.
b.d.
tak + suplementy
kiedyś - siatkówka, Karate Kyokushin, kick boxing. Obecnie - kulturystyka, góry, rower, basen
Obecnie - 7 miesięcy z 1,5 miesięczną przerwą
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.