Riobson

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 15083 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-19 11:39:13 Data rejestracji: 2007-12-07 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: ;];];] Zajmuję się: kulturystyka, siatkówka, koszykówka itp.... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: siatkówka, koszykówka Staż treningowy: ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-03-28 17:23:13
PIERWSZY TRENING DOMOWY!!! Proszę O Pomoc:)	Trening w domu	2009-03-28 17:20:09
Proszę o Pomoc. Plan Treningowy.	Trening w domu	2009-03-28 17:16:34
Trening w domowych warunkach...Do oceny..!	Trening w domu	2009-03-28 17:14:37
PIERWSZY TRENING DOMOWY!!! Proszę O Pomoc:)	Trening w domu	2009-03-28 17:09:52
PIERWSZY TRENING DOMOWY!!! Proszę O Pomoc:)	Trening w domu	2009-03-28 17:05:44
Trening w domowych warunkach...Do oceny..!	Trening w domu	2009-03-28 17:02:47
Pytanie o trening domowy	Trening w domu	2009-03-28 14:40:10
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-28 13:49:50
masa bez sprzetu	Trening w domu	2009-03-28 13:46:17
Pytanie o trening domowy	Trening w domu	2009-03-28 13:44:39
Pytanie o trening domowy	Trening w domu	2009-03-28 13:41:02
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	2009-03-28 13:25:18
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 21:35:45
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	2009-03-27 21:30:00
proszę o radę jak najszybciej!	Trening w domu	2009-03-27 21:25:46
pierwszy trening - prośba o pomoc	Trening w domu	2009-03-27 21:24:24
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 21:22:32
Dziennik treningowy - mighty85	Trening w domu	2009-03-27 18:16:11
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-03-27 18:13:39
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 18:10:36
Plan treningu proszę o sprawdzenie.	Trening w domu	2009-03-27 18:09:08
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 16:11:02
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 16:10:39
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 16:09:21
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 16:07:41
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 16:00:37
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-03-27 15:57:09
Plan treningu proszę o sprawdzenie.	Trening w domu	2009-03-27 15:54:12
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-03-27 15:52:12

Riobson

Początkujący

Artykuły

Rozciąganie po treningu - czy warto się rozciągać?

Trening siłowy dla biegacza - najlepsze ćwiczenia

MMA: śmiertelne ryzyko czy niewinna zabawa?