Reynour

Początkujący

Napisanych postów: 146 Przeczytanych: 771 Szacuny: 9

Imię: Dawid Nazwisko: Panasiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-27 14:12:06 Data rejestracji: 2010-09-08 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Suwałki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Ćwiczenia siłowe, kick boxing, boks, gimnastyka, pływanie Dieta: Staram się jeść to co zdrowe Uprawiane sporty: Gimnastyka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy nic mu się nie stanie? 12 latek...	Trening w domu	2	2010-10-26 16:58:55
Takie głupie pytanie o masę...	Trening w domu	4	2010-10-22 17:27:00
Co mi się stało?	Trening w domu	7	2010-10-24 12:28:42
Jak ćwiczyć żeby coś było czuć?	Trening w domu	6	2010-10-10 17:41:31
Od czego to zależy?	Trening w domu	3	2010-10-06 21:55:45
Podciąganie na drążku	Trening w domu	2	2010-10-04 20:37:17
Czy taki ciężar mi nie zaszkodzi?	Trening w domu	9	2010-10-01 19:23:06
Czy tak można?	Trening w domu	2	2010-09-29 18:43:32
Co lepsze? Hantelki czy sztanga?	Trening w domu	11	2010-09-24 18:33:39
Dało by radę uzyskać taką rzeźbę treningiem domatora?	Trening w domu	5	2010-09-12 21:36:50
Plan treningowy do oceny	Trening w domu	3	2010-09-12 21:11:54
Czy takie ćwiczenie coś mi da?	Trening dla początkujących	7	2010-09-12 13:33:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
O co tu chodzi?(dieta)	Trening w domu	2011-02-07 18:45:30
Sterydy dla 15 latka	Trening w domu	2011-01-19 20:57:00
Sterydy dla 15 latka	Trening w domu	2011-01-19 20:22:58
Od czego to zależy ? 8 pak i 6cio pak	Trening w domu	2011-01-11 15:02:52
Od czego to zależy ? 8 pak i 6cio pak	Trening w domu	2011-01-10 22:32:45
Trening dla bardzo początkującego (15 lat)	Trening w domu	2011-01-06 13:44:15
Czy w tym wieku brat może ćwiczyć?	Trening w domu	2010-12-29 22:05:05
Czy w tym wieku brat może ćwiczyć?	Trening w domu	2010-12-28 12:53:08
Czy w tym wieku brat może ćwiczyć?	Trening w domu	2010-12-26 20:51:42
Czy na drążku dam radę tak się wyrobić?	Trening w domu	2010-12-20 22:08:26
Co będzie lepsze?	Trening w domu	2010-12-17 20:36:45
Co będzie lepsze?	Trening w domu	2010-12-17 20:05:58
Mogę tak ćwiczyć?	Trening w domu	2010-12-16 14:52:35
Mogę tak ćwiczyć?	Trening w domu	2010-12-16 14:01:55
Dziwne "ćwiczenie" na zwiększenie siły	Trening w domu	2010-12-10 21:16:50
Czy na drążku dam radę tak się wyrobić?	Trening w domu	2010-12-10 20:40:12
Dlaczego tak spadła mi siła?	Trening w domu	2010-11-25 11:56:55
Dlaczego tak spadła mi siła?	Trening w domu	2010-11-24 22:01:46
Dlaczego tak spadła mi siła?	Trening w domu	2010-11-24 18:35:38
Dlaczego tak spadła mi siła?	Trening w domu	2010-11-24 15:00:02
Dlaczego tak spadła mi siła?	Trening w domu	2010-11-23 18:49:29
Jak się zabrać za ułożenie planu treningowego?	Trening w domu	2010-11-14 18:44:02
Jak się zabrać za ułożenie planu treningowego?	Trening w domu	2010-11-14 13:01:28
Jak się zabrać za ułożenie planu treningowego?	Trening w domu	2010-11-14 12:53:34
Jak się zabrać za ułożenie planu treningowego?	Trening w domu	2010-11-14 11:23:24
Jak się zabrać za ułożenie planu treningowego?	Trening w domu	2010-11-13 22:54:39
Czy na drążku dam radę tak się wyrobić?	Trening w domu	2010-11-13 15:47:22
Czy na drążku dam radę tak się wyrobić?	Trening w domu	2010-11-12 22:51:46
Czy na drążku dam radę tak się wyrobić?	Trening w domu	2010-11-12 16:16:09
Plan treningowy do oceny(poprawione)	Trening w domu	2010-11-07 18:09:50

Reynour

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?