Przemzi

Początkujący

Napisanych postów: 507 Przeczytanych: 4546 Szacuny: 12

Imię: Przemo Nazwisko: owski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-27 11:04:58 Data rejestracji: 2008-02-18 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: silownia,siatkowka ,pilka nozna,motoryzacja Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 8 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Strony z najtanszymi suplami w UK !! zobacz koniecznie:D	Polacy za granicą	319	2008-03-31 01:05:07
pierś z warzywami w sosie sojowym	Kuchnia SFD	6	2014-01-30 18:04:06
Zasady układania jadłospisów oraz prawidłowego przyrządzania potraw	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-02-05 02:52:53
Ryba z warzywami z parowaru	Kuchnia SFD	2	2014-01-31 17:45:08
ilość białka w posiłkach?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-01-30 17:34:38
Ból barku	Zdrowie i Uroda	20	2014-01-08 18:18:50
Animal flex -przerwa w treningu czy brać i trenować?	Odżywki i suplementy	10	2014-01-10 01:23:04
Ból i obrzęk z tyłu kolana-POMOCY	Zdrowie i Uroda	3	2014-01-08 17:54:10
trec joint therapy vs animal flex	Zdrowie i Uroda	7	2014-01-08 19:32:47
Kreatyna Scitec creatine 500g VS Olimp Xplode creatine	Odżywki i suplementy	3	2014-01-06 18:37:48
[K] Kupię Animal FLEX !	Targowisko	2	2013-12-21 01:42:14
[K] Kupię książke Pavel Tsatsouline"Powrót odważników kulowych"	Targowisko	1	2013-12-20 17:18:33
[K] Kupię kettlebell 24 kg Białystok	Targowisko	3	2013-11-30 02:27:50
Trening na podnoszenie sztangi jedną ręką !	Trening dla zaawansowanych	8	2013-11-30 01:21:09
[S] sprzedam Kettlebell 8 i 16 kg	Targowisko	0	2013-11-13 01:15:03
[S] Sprzedam Kettlebell	Targowisko	2	2013-11-12 15:35:08
[K] Kupię girya turniejowa 24 kg używana!	Targowisko	2	2013-11-02 23:58:25
[K] Kupię obciążenie 20 kg talerze x 2 gumowane !	Targowisko	2	2013-10-29 23:06:58
[K] Kupie używane kettlebell 16 kg lub 24 !	Targowisko	5	2013-10-29 00:47:31
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-04-13 22:24:07
REDUKCJA spalacz +BCAA+jabłczan VS przedtreningówka+BCAA	Odżywianie i Odchudzanie	18	2013-04-05 03:30:47
Trening obwodowy dla zaawansowanych na redukcję?	Trening dla zaawansowanych	5	2013-04-09 01:37:10
mesomorph paczka z usa	Odżywki i suplementy	14	2013-03-21 16:38:37
Redukcja ! połączenie stacku + spalacz?Pomocy !!	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-04-01 01:59:35
Redukcja ! połączenie stcku + spalacz?	Odżywki i suplementy	4	2011-04-01 01:10:23
Kulturystyka za kratkami !	Przegląd prasy branżowej	105	2008-03-31 02:15:27
Cykl na mase !! co myślicie?	Odżywki i suplementy	11	2009-10-08 00:47:43
Dieta na mase . Do oceny !!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-10-09 14:58:39
trening na siłę,a fat burner, !	Trening dla zaawansowanych	3	2009-09-25 17:49:41
Jakie suple na rzezbe?Pomocy!	Odżywki i suplementy	9	2008-05-11 02:56:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna-ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 00:46:19
FIRESTARTER - NABÓR do testu sponsorowanego nowości od Activlab!	Odżywki i suplementy	2014-02-24 00:55:16
szejk	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 12:59:51
Ile kcal i ile WTB	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 12:57:10
szejk	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 12:47:00
Masa - dieta z gainerem	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 12:40:42
Dieta redukcyjna-ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 12:35:03
Oliwa z Oliwek ???	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 01:07:18
Dieta na masę mięśniową do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 01:04:22
Dieta redukcyjna-ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 01:03:22
Dieta low carb do oceny - Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 00:54:48
Dieta dla chudzielca do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-23 00:52:57
Dziwna redukcja - da radę?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 15:26:05
Picie 1L mleka dziennie + owoce	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 14:51:17
dobre odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 14:49:00
Dziwna redukcja - da radę?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 14:44:58
Co dalej zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 14:41:05
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 13:21:04
czy dobrze zdecydowalem z dieta na rzezbe?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 13:20:51
Dziwna redukcja - da radę?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 13:14:37
Alergia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 13:14:09
Gruby problem	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 13:06:32
Czekolada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 13:04:28
Dieta 77 KG na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 12:54:49
Co dalej zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 12:49:50
Dziwna redukcja - da radę?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 12:45:10
Dieta Masowa Do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 21:13:11
Problem z tyciem :(	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 21:05:57
Jak poprawnie kontrolowac swoja diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 01:22:00
Jem duzo nie moge przytyc ! chudne	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 01:15:35

Przemzi

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji