Ponton94

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 110 Szacuny: 0

Imię: Pontoniasty Nazwisko: TAK Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-03 20:54:48 Data rejestracji: 2012-06-03 21:48:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Potrzebuje pomocy w rozwoju i redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	11	2014-01-15 22:00:07
Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej	Odchudzanie i forma po męsku	13	2014-01-20 08:51:27
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	21	2014-01-17 16:01:45
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2012-06-03 22:13:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-19 13:39:37
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 16:54:53
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 11:50:15
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 11:44:55
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 11:31:18
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 11:22:28
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 11:20:55
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 11:20:32
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 11:19:09
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 11:18:41
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-18 00:03:47
Potrzebuje pomocy w rozwoju i redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-17 15:46:46
Potrzebuje pomocy w rozwoju i redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-17 15:38:18
Potrzebuje pomocy w rozwoju i redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-15 22:20:24
REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ	Odżywki i suplementy	2014-01-15 15:15:57
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 14:51:12
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 14:26:26
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 14:25:32
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 09:38:20
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 09:24:16
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-03 23:02:52
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-03 22:31:27
Suplementacja Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-03 22:28:46

Ponton94

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała