SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

PacMan12

2

Początkujący

Dziennik treningowy
701 12153 2
Informacje
Olek Muża b.d. 30 b.d. 2016-09-17 15:25:12 2011-06-18 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
Dopiero zaczynam, ale rosnę :D szkola , sztanga b.d. Staram się i myślę,że mi to wychodzi całkiem dobrze basen,siłownia,piłka nożna,narty zimą ponad rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Połączenie treningu siłowego z crossfitem Strength & Endurance 10 2012-04-27 18:01:14
spiralne zlamanie Zdrowie i Uroda 4 2012-07-31 10:26:24
kontuzja typowa Aktualności - Sporty Siłowe 5 2012-07-31 15:19:03
kontuzja Aktualności - Sporty Siłowe 0 2012-07-31 15:18:50
[k] gazety muscular development Targowisko 14 2012-07-24 12:03:58
[s] silownie marbo Targowisko 0 2012-06-06 00:10:40
Dziennik- początki z crossfitem/ PacMan12 Strength & Endurance 72 2012-05-01 21:05:21
Do sprawdzenia- dietka. Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-05-27 10:31:39
man scorch Odżywki i suplementy 5 2012-05-11 14:04:26
czy dodac spalacz? Odżywki i suplementy 7 2012-04-20 19:35:06
[k]gry na pc Targowisko 3 2012-04-04 23:03:47
efekty pzrzedtreningowek Odżywki i suplementy 4 2012-03-26 18:04:14
termin Odżywki i suplementy 11 2012-03-24 16:21:07
PacMan12- Droga na szczyt góry. Fotki:str.3,10 Trening dla początkujących 124 2012-01-04 21:17:10
split do oceny 4dni w tygodniu Trening dla początkujących 1 2012-03-21 21:29:12
[k] storm,no xplode,cm3, Targowisko 0 2012-03-17 22:19:40
porównanie Odżywki i suplementy 10 2012-03-17 21:17:04
s+s + mono/jablko Odżywki i suplementy 18 2012-03-13 21:29:19
[K] wyciag i suwnice smitha Targowisko 0 2012-03-02 00:25:43
[K] dobre jakościowo białko Targowisko 0 2012-02-26 16:07:14
mr big Odżywki i suplementy 12 2012-02-22 20:42:45
co dalej ,drugi cykl Odżywki i suplementy 9 2012-02-22 15:25:27
glutamina w przerwie miedzy cyklami Odżywki i suplementy 5 2012-02-18 22:12:43
czas trwania cyklu Odżywki i suplementy 7 2012-02-13 21:31:15
Drugi cykl Odżywki i suplementy 6 2012-02-09 10:41:53
Kupie ubrania abercrombie,Pomorskie Targowisko 0 2012-01-23 22:50:21
ZAKUPIE OBCIAZENIE Z GDANSKA.+ PORecze Targowisko 5 2012-01-07 22:50:00
[K] poręcze, wyciąg ,obciążenie. Najlepiej 4x1,25 Targowisko 2 2012-01-06 22:46:18
SPLIT partia 2/tyd Trening dla początkujących 3 2012-01-06 10:59:27
pytasnie o ocene planu split partia 2 razy tydzien Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 2012-01-05 11:05:37
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] Sprzedam Optimum - Whey Gold Standard 2270g Vanilla ice cream cena 150zł... Targowisko 2015-12-18 15:20:56
[S] Sprzedam Optimum - Whey Gold Standard 2270g Vanilla ice cream cena 150zł... Targowisko 2015-12-18 11:39:18
[S] Sprzedam Optimum - Whey Gold Standard 2270g Vanilla ice cream cena 150zł... Targowisko 2015-12-18 11:39:12
[S] Sprzedam Optimum - Whey Gold Standard 2270g Vanilla ice cream cena 150zł... Targowisko 2015-12-17 21:03:52
[S] Sprzedam Scitec Whey professional 2350g Targowisko 2014-02-18 21:19:02
[S] BCAA Xplode 1kg Targowisko 2014-02-09 17:31:33
[S] SŁUCHAWKI Mp3 SONY NWZ-W262 Targowisko 2013-12-20 02:08:17
[S] Yohimbina, geranium, próbki przedtreningówek i spalaczy:Craze, Rhino, Assault... Targowisko 2013-07-24 00:58:48
[S] Sprzedam siłownie marbo Targowisko 2013-07-17 16:40:36
[S] KOSZULE WRANGLER , BIG STAR , GARNITUR, MARYNARKE Targowisko 2013-07-17 16:33:58
[S] Białko + aminokwasy Targowisko 2013-07-10 13:17:50
[S] Białko + aminokwasy Targowisko 2013-07-10 13:04:52
[S] Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g Targowisko 2013-04-08 19:30:04
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 2013-03-25 22:40:52
sprzedam domowa siłownie Informator POMORSKI 2012-08-23 08:39:22
kontuzja typowa Aktualności - Sporty Siłowe 2012-08-01 12:13:07
kontuzja typowa Aktualności - Sporty Siłowe 2012-07-31 22:58:52
spiralne zlamanie Zdrowie i Uroda 2012-07-31 10:33:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10 Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-28 12:30:59
Bear complex + ?? Strength & Endurance 2012-07-28 00:41:31
,, Targowisko 2012-07-28 00:16:28
Bear complex + ?? Strength & Endurance 2012-07-27 17:26:03
[k] gazety muscular development Targowisko 2012-07-27 11:34:10
[k] gazety muscular development Targowisko 2012-07-26 22:30:32
DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W Trec 2012-07-26 22:20:45
[k] gazety muscular development Targowisko 2012-07-26 15:22:44
CF Strength & Endurance 2012-07-26 00:15:17
CF Strength & Endurance 2012-07-25 23:57:25
[k] gazety muscular development Targowisko 2012-07-24 16:07:25
Redukcja, crossfit Strength & Endurance 2012-07-23 00:26:17

Artykuły

PacMan12 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane