OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
7 Dzień redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 14:28:14
7 Dzień redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 11:35:57
Ile muszę spalić? Zdjęcia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-04 15:51:43
Trening w domu cel: zmiejszczenie bf	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-04 15:51:16
POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-04 14:39:47
Sila + masa (kreatyna + bialko??)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 21:29:55
po diecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 14:53:43
zamiar schudnięcia ze 100 na min. 85kg zdjęcia, rady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 14:41:24
zamiar schudnięcia ze 100 na min. 85kg zdjęcia, rady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 14:28:48
Monotonia w sniadaniu.	Kuchnia SFD	2013-03-03 13:51:52
Pieczony Łosoś z pomidorami - smacznego	Kuchnia SFD	2013-03-03 12:07:41
Sila + masa (kreatyna + bialko??)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 11:16:35
Dieta piłkarzyka trenującego na siłowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 11:10:55
Co na mase ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 23:24:22
Masowanie .do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 23:19:18
Masowanie .do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 23:09:34
Co na mase ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 23:01:36
Dieta piłkarzyka trenującego na siłowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 22:58:53
Kaloryfer do wakacji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 21:02:18
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 21:00:24
Kaloryfer do wakacji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 20:57:38
Kaloryfer do wakacji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 20:51:53
Kaloryfer do wakacji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 20:41:56
Potrzebna pomoc w sprawdzeniu diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 20:35:44
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 19:36:19
Sila + masa (kreatyna + bialko??)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 19:21:18
Potrzebuje rady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 18:56:57
Potrzebna pomoc w sprawdzeniu diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 18:53:45
Sila + masa (kreatyna + bialko??)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 18:42:12
powrót po kontuzji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 17:47:20

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie