Metody_92

Początkujący

Napisanych postów: 178 Przeczytanych: 5197 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: Wójcik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-16 22:03:22 Data rejestracji: 2007-12-09 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Rybnik

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie wiem, zobacze Uprawiane sporty: BodyBuilding Staż treningowy: no bedzie tyle

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kupie ostrowie 15kg PILNE!!!	Targowisko	0	2011-06-22 19:59:58
Przygotowanie do zawodow Franka Mcgrath'a	Po siłowni, o siłowni	3	2010-12-26 15:05:29
Czy ktoś wie jak nazywa sie ten kulturysta?	Z archiwum kulturystyki	7	2010-11-01 09:02:44
potrzebna pomoc w cyklu	Doping	7	2010-10-14 18:11:59
Pytanie na temat redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-06-09 19:42:07
Mięso	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-06-05 09:11:05
Trening- pomoc, ocena	Trening dla zaawansowanych	19	2010-04-06 17:29:10
Potrzebna fotka cutlera	Po siłowni, o siłowni	0	2010-02-09 13:51:47
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	8	2008-01-19 15:25:10
Hp + Xp poraz kolejny...	Odżywki i suplementy	7	2009-12-23 14:02:40
Witaminy Jakie Sa najbardziej opłacalne?	Odżywki i suplementy	11	2009-12-19 21:29:30
Winkooxametaprol	Doping	12	2009-12-19 14:55:08
b/t/w	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-11-07 16:16:23
Dymatize Bcaa complex 2200 i Dymatize SUper Amino 4800	Odżywki i suplementy	15	2009-10-03 16:00:49
Horse Power - dziwne uczucie	Odżywki i suplementy	5	2009-09-10 18:20:03
Trening do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2	2009-08-29 15:45:47
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-08-27 13:13:57
Horse power pytanie prosze o szybką odpowiedź	Odżywki i suplementy	16	2009-08-09 13:59:57
Trening do oceny	Trening dla początkujących	4	2009-07-19 21:53:15
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	19	2009-07-19 16:09:19
Schwarzenegger- Wydanie kolekcjonerskie!!!! KUpiE!!!!!!!!!!!!!	Targowisko	3	2009-01-31 09:22:29
Spalacz ? Prosze o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-05-22 19:31:06
Storm na redukcje , rzezbe	Odżywki i suplementy	5	2009-05-17 09:56:58
BSN Xplode czy Shock Therapy?	Odżywki i suplementy	7	2009-03-28 09:12:17
Wpc 80 Ostrowia 15 kg KUPIE !!! PILNE!	Targowisko	0	2009-03-19 16:03:37
dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-02-07 19:50:25
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-01-04 10:53:38
Life ! Is too Short To Be Small	Targowisko	2	2008-12-09 08:07:28
Olimp Carbo- Stosowanie ?	Odżywki i suplementy	4	2008-10-09 17:26:29
Przerwy między seriami??	Trening dla początkujących	4	2008-01-13 14:55:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-10-29 11:55:17
Owsianka a naturalne (nie z proszku) białko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-16 12:53:35
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-16 12:44:59
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-05 18:46:46
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-03 18:54:55
VI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA 2011 R.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-13 17:21:03
Radek Lonc - Prawdziwy potwór !!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-12 10:10:28
Dorian Yates - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-11 19:06:14
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-07 13:19:26
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-07 09:08:26
Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek	ActivLab	2011-01-20 21:03:04
Przygotowanie do zawodow Franka Mcgrath'a	Po siłowni, o siłowni	2010-12-26 21:29:44
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-12-11 14:29:20
Czy ktoś wie jak nazywa sie ten kulturysta?	Z archiwum kulturystyki	2010-11-01 19:21:08
Waldemar Nol	Z archiwum kulturystyki	2010-10-23 14:28:14
DOradzcie co wziac	Doping	2010-10-15 14:50:46
potrzebna pomoc w cyklu	Doping	2010-10-15 14:47:22
Efedryna potrzebna pomoc	Doping	2010-10-14 21:40:00
potrzebna pomoc w cyklu	Doping	2010-10-14 20:24:33
potrzebna pomoc w cyklu	Doping	2010-10-14 18:18:07
Pytanie na temat redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-25 11:29:47
Pytanie na temat redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-24 22:18:49
Pytanie na temat redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-24 17:44:19
Pytanie na temat redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-24 15:54:59
Pytanie na temat redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-10 16:08:28
KALENDARZ IMPREZ PZKFiTS w KULTURYSTYCE i FITNESS 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-06 10:48:34
Waldemar Nol	Z archiwum kulturystyki	2010-06-05 16:08:40
Mięso	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-05 10:25:21
Mięso	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-05 09:31:14
Waldemar Nol	Z archiwum kulturystyki	2010-06-04 18:50:00

Metody_92

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!