SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Olimp Carbo- Stosowanie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2209

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5197
Witam :)

Na opakowaniu pisze ze 3 porcje pierwsza przed treningiem, druga w czasie treningu, a trzecia po treningu w dawkach pięć łyżeczek płaskich stołowych (jak dobrze zrozumiałem). Czy moge całe to wypić po treningu?? Czy jest to jakaś różnica ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 687 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7696
Wypij sobie tylko po treningu przed treingiem zjedz posilek. Nie wszytsko daj tak zeby 50-60g ww bylo bezposrednio po trenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5197
OK dzieki :), a nie wiesz ile to tak jest gram ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 687 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7696
A na opakowaniu jest informacja zywieniowa tam masz podane ile ww na 100g. Zaplikuj sobie porcje 60g prochu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5197
NO jest w 100g jest 97 g ww, a w 50 g jest 47,5g ww. No to 60 będzie idealnie:)

Dzięki za pomoc :)
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Może być??

Następny temat

Początkujący prosi o pomoc

WPC