Mazuro13

Znawca

Napisanych postów: 2566 Przeczytanych: 10268 Szacuny: 41

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-23 17:41:16 Data rejestracji: 2006-08-29 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Kulturystyka, American Football Staż treningowy: Kulturystyka 6, FA 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Który zestaw	Odżywki i suplementy	1	2010-12-10 22:45:56
Co teraz	Odżywki i suplementy	2	2010-12-09 23:00:06
Termin ważności	Odżywki i suplementy	4	2010-11-26 20:14:12
Posiłek przedtreningowy a Cytonox	Odżywki i suplementy	1	2010-11-23 23:12:01
Cytonox + białko	Odżywki i suplementy	4	2010-11-19 00:46:20
Dieta + odżywki	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-11-16 16:28:29
Kiedy brać	Odżywki i suplementy	6	2010-11-15 23:35:08
Kiedy brać ?	Odżywki i suplementy	1	2010-11-12 23:53:19
Który najlepszy	Odżywki i suplementy	4	2010-11-10 12:00:08
Na siłę	Odżywki i suplementy	4	2010-11-09 18:50:58
Cykl na siłę	Odżywki i suplementy	4	2010-11-08 16:16:50
Sprint + Zapotrzebwanie na składniki	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-08-18 00:20:25
Trening po 40-tce	Trening dla zaawansowanych	210	2007-03-19 21:33:37
Kluby Judo we Wrocławiu	Baza klubów Sztuk Walki	2	2009-10-17 21:40:57
Suwnica a przysiad	Trening dla zaawansowanych	5	2009-04-20 21:43:44
wzmożona potliwość	Zdrowie i Uroda	6	2007-06-25 23:47:43
TRENING KUMULACYJNY	Trening dla zaawansowanych	30	2007-01-18 15:24:24
Nadmierne pocenie - plecy	Zdrowie i Uroda	8	2008-08-20 18:03:30
Łydki dla zawansowanych	Trening dla zaawansowanych	19	2006-10-06 17:40:11
Rozgrzewka	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2006-08-31 16:27:52
Zestawienie napojów	Odżywianie i Odchudzanie	19	2007-03-27 17:14:25
Pytanie	Trening dla początkujących	5	2007-12-25 21:19:51
Pytanie do rugbystów/futbolistów <sogi>	Inne dyscypliny	4	2007-12-25 20:49:04
Pytanie <daje sogi>	Trening dla zaawansowanych	7	2007-12-25 21:20:44
Trening futbolisty	Trening dla zaawansowanych	4	2007-11-23 14:53:04
Zapaśnik	Sztuki Walki	11	2007-10-06 20:22:21
Skutki braku rozgrzewki / SOGI	Zdrowie i Uroda	5	2007-10-01 15:46:17
Futbol Amerykański w Bielawie	Informator DOLNOŚLĄSKI	2	2007-09-22 11:06:13
Prośba do modów	Administracja i Moderatorzy	5	2007-09-22 12:48:50
Korekta planu <SOGI>	Aktualności - Sporty Siłowe	13	2007-08-03 18:09:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
182cm/93kg zrzucenie wagi i rzezba (?) - dom = atlas?	Trening dla początkujących	2010-05-04 23:50:29
Pytanie do Mawashi lub kogos naprawde kumatego w sprawach kregoslupa.	Trening dla początkujących	2010-05-04 23:49:04
Prosze Zerknac.	Trening dla początkujących	2010-05-04 23:44:16
Coś nie tak...	Trening dla początkujących	2010-05-04 23:41:48
żyły na całym ciele.	Trening dla początkujących	2010-04-28 17:29:56
początkujący koksik	Trening dla początkujących	2010-04-28 12:32:45
Pytanie	Trening dla początkujących	2010-04-28 09:26:01
dysporcja 16lat	Trening dla początkujących	2010-04-27 23:48:27
Trening na mięśnie brzucha (na ławce) 15lat	Trening dla początkujących	2010-04-27 01:10:52
A6W + Sport Czy to mi wystarczy ?	Trening dla początkujących	2010-04-27 01:06:33
Proszę o pomoc w treningu!	Trening dla początkujących	2010-04-27 01:04:53
17 lat, rok treningów	Trening dla początkujących	2010-04-26 22:35:55
Nie idzie siła na barki	Trening dla początkujących	2010-04-26 00:13:37
Przygotowanie do wakacji(plan treningu)	Trening dla początkujących	2010-04-26 00:09:29
trening po ACT	Trening dla początkujących	2010-04-25 23:59:41
Poproszę o pomoc w ułożeniu treningu na spalenie zbędnego tłuszczyku.	Trening dla początkujących	2010-04-25 23:50:05
Zmieszany ektomorfik!	Trening dla początkujących	2010-04-25 20:22:55
................ Pomożecie??	Trening dla początkujących	2010-04-25 19:46:05
................ Pomożecie??	Trening dla początkujących	2010-04-25 19:33:15
Plan treningowy - 13 latek	Trening dla początkujących	2010-04-25 17:18:13
Nie idzie siła na barki	Trening dla początkujących	2010-04-25 16:59:35
Plan treningowy - 13 latek	Trening dla początkujących	2010-04-25 16:55:02
najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.	Trening dla początkujących	2010-04-25 14:32:32
Ćwiczenia na rzeźbę, Potrzeba mi kilka informacji	Trening dla początkujących	2010-04-24 11:16:44
Pytanie co do rzeźby	Trening dla początkujących	2010-04-24 11:15:15
Śniadanie w delegacji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-23 23:34:06
Trening na 1000mi 50m	Trening dla początkujących	2010-04-23 23:31:08
Trening brzucha! Odgarnianie! ;)	Trening dla początkujących	2010-04-23 23:25:36
Słaba klata ;(	Trening dla początkujących	2010-03-30 21:46:35
Słaba klata ;(	Trening dla początkujących	2010-03-30 21:43:19

Mazuro13

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie