Malas32

Początkujący

Napisanych postów: 356 Przeczytanych: 16501 Szacuny: 4

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-24 09:31:17 Data rejestracji: 2009-12-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: ale ja się nie odchudzam Uprawiane sporty: Różne Staż treningowy: hoho

Wzrost: 176 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przedtreningówka - co wybrać?	Odżywki i suplementy	15	2022-05-01 12:20:48
Apetyt - jak zwiększyć?	Odżywki i suplementy	20	2021-11-03 18:15:37
Orzechy - jakie wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	29	2021-11-14 16:44:37
FBW - sprawdzenie ,korekta	Trening dla początkujących	3	2021-11-15 20:15:39
Boom labs ,nexus	Doping	1	2021-06-16 15:31:51
Kreatyna Mono	Odżywki i suplementy	8	2018-01-17 09:39:25
Podbite oko	Zdrowie i Uroda	6	2016-12-26 18:40:24
Ziemniaki w codziennej diecie	Odżywianie i Odchudzanie	10	2016-11-23 13:12:51
FBW do oceny	Trening dla początkujących	5	2016-11-21 14:35:08
4 dniowy Split	Trening dla początkujących	3	2016-11-18 14:35:17
Witaminy +minerały	Odżywki i suplementy	4	2016-11-07 18:50:29
Stłuczenia	Zdrowie i Uroda	2	2016-11-01 10:10:27
Źródła węglowodanów w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-10-29 15:10:12
Gainer	Odżywki i suplementy	9	2016-10-28 08:59:26
Dni treningowe	Trening dla początkujących	3	2016-01-20 19:29:44
[S] Sprzedam Xbox360+Gry+2xPad+Gwarancja	Targowisko	2	2015-01-07 19:15:33
Alternatywa	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-10-04 17:01:10
Mesomorph	Odżywki i suplementy	5	2011-12-20 15:22:42
M-drol seria	Doping	13	2011-11-17 16:35:05
Miarki produktów SFD	Odżywki i suplementy	12	2011-09-08 20:11:45
Zamówienie 119038 ,PILNE	Pytania do obsługi sklepu	2	2011-09-07 20:18:14
Zamwienie nr.117706	Pytania do obsługi sklepu	1	2011-08-29 14:08:27
cykl po wakacjach	Odżywki i suplementy	6	2011-06-29 19:36:02
Zamówienie nr.106347	Pytania do obsługi sklepu	1	2011-05-12 14:54:16
Cynk	Odżywki i suplementy	14	2011-03-03 15:29:01
Dieta do poprawek	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-02-01 21:02:57
Waga łazienkowa	Po siłowni, o siłowni	2	2010-12-26 14:51:43
Zamówienia nr.89190	Pytania do obsługi sklepu	11	2010-12-14 16:36:22
Co teraz ??Pomocy	Trening dla początkujących	5	2010-12-04 12:14:05
Następny cykl	Odżywki i suplementy	5	2010-11-16 16:04:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przedtreningówka - co wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-05-01 17:16:55
Przedtreningówka - co wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-05-01 16:10:12
FBW - sprawdzenie ,korekta	Trening dla początkujących	2021-11-15 21:28:56
Apetyt - jak zwiększyć?	Odżywki i suplementy	2021-11-06 15:46:10
Apetyt - jak zwiększyć?	Odżywki i suplementy	2021-11-04 19:09:30
Apetyt - jak zwiększyć?	Odżywki i suplementy	2021-11-04 16:03:57
Apetyt - jak zwiększyć?	Odżywki i suplementy	2021-11-04 06:49:05
Wywalony progesteron	Doping	2021-08-23 20:53:18
Wywalony progesteron	Doping	2021-08-22 09:24:28
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-08-11 11:28:55
Ciągłe zmęczenie a testosteron	Doping	2021-08-02 17:28:30
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-08-01 12:39:35
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-08-01 09:21:31
Ciągłe zmęczenie a testosteron	Doping	2021-08-01 09:19:56
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-31 21:12:28
Ciągłe zmęczenie a testosteron	Doping	2021-07-31 21:09:29
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-30 17:24:47
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 17:57:25
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 17:43:35
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 17:00:23
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 16:55:39
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 16:43:49
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 16:39:54
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 16:01:20
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 15:33:44
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 15:09:44
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 14:17:07
PROVIRON PYTANIE	Doping	2021-07-28 12:06:51
Ciągłe zmęczenie a testosteron	Doping	2021-07-21 15:51:33
Ciągłe zmęczenie a testosteron	Doping	2021-07-21 15:14:38

Malas32

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!