Lisuu

Początkujący

Napisanych postów: 1561 Przeczytanych: 24166 Szacuny: 6

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-09-14 19:37:02 Data rejestracji: 2005-08-13 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Porządnie, systematycznie i z dietą od niedawna

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co po Ronnim	Po siłowni, o siłowni	18	2006-02-16 20:38:43
HST - dla bardziej obeznanych	Trening w domu	3	2006-02-16 21:22:36
Brzuchy kulturystów	Po siłowni, o siłowni	5	2006-02-09 17:09:50
ŻRYJ I TYJ - czyli dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-01-20 10:02:35
Dziwne objawy u dziewczyny - czy to jakaś choroba?	Zdrowie i Uroda	1	2006-01-02 23:32:24
Plan HST + pytania	Trening w domu	30	2005-11-12 15:06:27
Czy można zmienić nicka?	Administracja i Moderatorzy	13	2005-11-20 15:28:08
Przed snem lepsza odżywka czy tuńczyk?	Odżywki i suplementy	26	2005-11-20 13:58:46
Ente pytanie o żarcie potreningowe...	Odżywianie i Odchudzanie	40	2005-11-19 23:45:08
Wypychanie nóg na suwnicy - pytanie	Trening dla zaawansowanych	3	2005-11-19 23:54:29
Zatkany nos	Zdrowie i Uroda	4	2005-11-14 20:23:19
Lisu	Galeria Zdjęć	13	2005-11-08 15:46:03
Lisi plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	0	2005-11-08 14:14:01
Ból pleców nawet przy leżeniu (!)	Zdrowie i Uroda	8	2005-11-03 17:59:25
Pomysły na posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-10-25 20:14:06
Jajka... kurze	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-10-25 18:41:21
Jak wy układacie diete?!	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-10-21 22:41:53
Dieta dla Ektomorfika?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-10-14 22:26:26
Podciąganie na drążku	Trening dla zaawansowanych	3	2005-10-11 21:28:07
Trening ACT do oceny (ważne! - dla mnie przynajmniej :) )	Trening dla początkujących	5	2005-09-24 09:29:18
Pierwszy plan treningu do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2005-09-03 20:00:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Paki Animala - kilka pytań	Odżywki i suplementy	2008-01-09 16:21:53
CYKL PROMOCJI ODZYWEK AMERYKAŃSKICH FIRM W SKLEPIE SFD	Odżywki i suplementy	2008-01-08 23:27:28
Dreso pare fotek - fotki z zawodów od strony 35	Galeria Zdjęć	2008-01-05 04:06:18
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-03 21:36:25
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-03 09:12:26
jak zwierze	Doping	2007-12-19 23:24:05
Gold Omega-3	NUTRIFARM&OLIMP	2007-12-18 20:37:08
RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-11-19 15:08:12
RONNIE COLEMAN W ŁODZI W NAJBLIŻSZY PIĄTEK	ATLETA	2007-11-13 19:50:51
Lenda Murray	Z archiwum kulturystyki	2007-08-02 22:55:17
Tychy i okolice...	Galeria Zdjęć	2007-07-20 22:45:22
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-20 00:54:35
Kevin Levrone	Z archiwum kulturystyki	2007-07-09 23:13:24
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-07 17:17:54
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-07 15:00:20
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-06 00:10:14
Arnold Schwarzenegger vs Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2007-07-03 11:50:59
TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	Odżywki i suplementy	2007-06-29 23:34:23
TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	Odżywki i suplementy	2007-06-29 15:56:51
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-28 18:58:43
nr.1 gratuluje...	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-27 22:36:16
nr.1 gratuluje...	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-27 14:40:32
Valantin Dikul - ktokolwiek widział ktokolwiek wie..	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-26 12:45:33
Arnold Schwarzenegger będzie operowany	Z archiwum kulturystyki	2007-06-26 02:20:42
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2007-06-25 23:08:51
Charakterystyka wybranych odzywek/suplementow	Odżywki i suplementy	2007-06-25 23:07:49
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2007-06-25 13:42:06
Ocencie i poradzcie poczatkujacemu...	Galeria Zdjęć	2007-06-25 13:31:00
Węglowodany... a raczej Carbo ;-)	Iron Horse Series	2007-06-24 23:49:41
CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2007-06-24 23:48:06

Lisuu

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?