Ksys0

Początkujący

Napisanych postów: 117 Przeczytanych: 2965 Szacuny: 0

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-08-07 03:45:54 Data rejestracji: 2008-07-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Basket, plywanie, silka. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Basket, plywanie, silka. Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-27 07:52:47
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-26 06:49:10
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-25 06:23:08
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-24 03:15:21
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-23 04:55:38
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-22 06:05:14
bozydal95/Dziennik/Dotrzeć do celu !	Trening dla początkujących	2010-03-22 00:08:51
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-21 09:30:44
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-03-20 17:19:24
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-20 07:03:23
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-20 07:01:05
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-19 03:45:09
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-18 17:24:02
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-03-18 15:11:20
Jajka - czym zastąpić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 01:02:51
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-03-10 04:32:07
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-03-08 18:19:46
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-03-08 03:41:17
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-03-01 01:27:22
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-03-01 00:11:25
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 02:30:52
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 01:55:46
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2010-02-27 22:12:41
Split	Trening dla początkujących	2009-06-06 01:39:05
Split	Trening dla początkujących	2009-06-05 15:35:04
Poprawiona? Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-19 05:30:53
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-19 05:23:48
Poprawiona? Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-17 05:36:17
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-16 18:50:17
Poprawiona? Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-15 22:01:58

Ksys0

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?