| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kasza kukurydziana
z czym to mozna jesc? jak przyrzadzac i czy mozna to szamac bez gotowania, np mieszajac z gainerem?
|
2 |
2006-06-18 21:30
|
|
Doping
|
Metanabol - kilka pytań
|
14 |
2006-06-03 20:40
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Zastapienie cwiczen.
czym moge zastapic nastepujace cwiczenia:
:: wyciskanie sztangielek siedzac
:: wyciskanie francuskie sztangi
:: wioslawanie w lezeniu na laweczce
chodzi o to ze sa one dla mnie troche zbyt trudne do opanowania itd. ;)
a np jak robie
|
7 |
2006-05-16 18:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
HN Protein 80
ano przegladam sobie allegro i natrafilem na bialko 80 firmy hn.
http://www.allegro.pl/item104337809_80_bialko_hn_protein_80_smak_czekoladowy_1000g.html
1kg za 29 zl to cena nieznacznie, ale zawsze przebijajaca ostrowie.
co o firmie hn moge
|
5 |
2006-05-17 00:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
Anabolic Pak - BioTech USA
http://www.allegro.pl/item103624890_hit_najsilniejszy_anabolic_pac_masa_10kg_sila.html
co mozecie o tym powiedziec?
|
16 |
2006-05-16 23:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Crea Alkaline Bio Tech USA
nie wiem jak to wychodzi w stosunku cenowym do pozostalych krea alkalynow ale:
cena : 53 zł
poj : 210 kaps ...2 kaps zawieraja 1500 mg crea-alakline.
jak to sie ma w stosunku do konkurencji? w koncu biotech usa to raczej poważna firma.
|
14 |
2006-05-14 11:15
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Bułki Grahamki
witam
mam drobne pytanie czy bułki grahamki i byłki takie z wieloma ziarnami sa fajne?
|
11 |
2006-05-11 20:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
Najwydajniejszy jabłczan.
najlepszy cenowo, bo jablczan to chyba jablczan i nie ma tu wiekszych roznic w dzialaniu miedzy psozczegolnymi firmami.
ktory polecacie i ktory wychodzi najlepiej cenowo?
|
12 |
2006-04-26 14:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Naturalne / Pozytywne Pobudzenie. Zapomniane Ogniwo ;]
nie chcesz zaczynać z kofą, guarana? nie dziala na ciebie zen szen i tauryna? nie chcesz marnowac zdrowia na krzyzyki i grochy?
oto przedstawiam:
zapomnanie ogniwo ludzkiego pobudzenia.
w aptecznych katakumbach skrywa sie specyfik dzisiaj,
|
35 |
2006-04-02 20:54
|
|
ATLETA
|
Gainer 1 Vitalmax 4,5kg
gainer 1 viatala 4,5kg jest w jednym duzym wiaderku czy jak :>?
|
1 |
2006-03-29 22:01
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Dolegliwości brzuchowe ;]
dzisiaj rano wypielm porcje gainera + kreatyna. i po mniej wiecej 10min. zaczalem odczuwac nudnosci, pozniej fale goraca, podwyzszona temp ciala. i az do teraz czuje ze cos nie tego w brzuchu (jakies mieszanie takie itd.) i co chwile dziwnie mi sie
|
9 |
2006-03-27 21:01
|
|
Piłka Nożna
|
Sytuacja Kibiców Zawiszy
jako, ze sprawe trzeba rozglosnic dla dobra nie tylko prawdziwych kibiców bydgoskiego zawiszy, ale tez dla dobra sportu postanowilem napisac ten temat.
jak pewnie slyszeliscie, grupa polglowkow-bizmesmenow zarobosow, jak gdyby nigdy nic
|
21 |
2006-02-27 22:00
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Rozjechało mi literki ;]
chyba ze 2 dni temu, sfd mi sie dziwnie rozjechalo, tzn jakby powiekszyla sie znacznie czcionka i wyglada to****owo. ktos mial takie cos, ew. wie jak przywrocic do dawnej formy?
|
5 |
2006-03-25 12:29
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
3-dniowy Trening na mase
dużą pomoca topicu tomot'a i atlasu ćwiczeń, pokusilem sie u ulozenie swojego pierwszego w zyciu planu treningowego :).
jako, ze juz napisalem ze jest to moja pierwsza rozpiska treningu, mile widziane wszelkie obiekcje itd.
sprzęt : sztanga
|
3 |
2006-03-12 21:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gainbolic + Monohydrat
mam jedno krotkie pytanie.
moje sniadanie ma wygladac tak : ok. 50g twarogu+jogurt, ok.60g gainbolica 6000. jako ze jestem na cyklu , i mam spozywacz 5g naczczo - rano, nie wiem czy lepiej pic rzeczywiscie przed tym pislkiem ta krete + dextro
|
5 |
2006-03-12 13:45
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
::: Rozpiska Treningu :::
z dużą pomoca topicu tomot'a i atlasu ćwiczeń, pokusilem sie u ulozenie swojego pierwszego w zyciu planu treningowego :).
jako, ze juz napisalem ze jest to moja pierwsza rozpiska treningu, mile widziane wszelkie obiekcje itd.
sprzęt : sztanga
|
17 |
2006-03-10 17:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Delikatny krem do twrzy :)
witam :]
moze ktos poleci mi jakis dobry i ptzy okazji w ludzkiej cenie krem do twarzy? chodzi mi o cos co szybko sie wchlania, nie pozostawia po sobie polysku, czy innych tego typu opcji. przy okazji dodam ze mam cere tradzikowa, sucha i
|
10 |
2006-03-05 15:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Witamina A+E
znacie jakies dobre, wydajne i tanie polaczenie tych 2 witamin? oczywiscie chodzi mi o sordki apteczne typu tabletki czy kapsulki.
|
12 |
2006-03-04 14:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Z archiwum X :)
nie wiedzialem gdzie to dac, a tu chyba najwiecej osob :]
szukalem sobie troche info o hepatilu , przegladam te informacje i nagle :o. widze ze "moje" odpowiedzi na pytanie innego uzytkownika :d, wlasnie na temat hepatilu. link do screena
|
3 |
2006-03-03 15:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
Rozpiska cyklu na kreatynie
czyli tak, posiadam na stanie taurine mc olimp, dextro juice 1500g, mono vitalmax 400g
teraz jak bede to bral i czy jest dobrze? :)
w dni nietreningowe: rano na czczo 5g kreatyny + 40g dextro + 1 mc tauryny.
w dni treningowe: rano na czco
|
14 |
2006-02-22 22:28
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Odzież "Ofensywa" :]
mam pytanie. jesli ma ktos koszulke firym ofensywa, czy moglby mi podac dokladne wymiary itd. i wrazenia? :)
www.ofensywa.com
|
0 |
2006-02-23 20:18
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Miarki w GainBolic 6000 i Carbo
nie mam pojecia jak rozszyfrowac tekst z gainbolica : (100g tj. ok.210 jednostek wg. miarki olimpu...)
na carbo napisane jest podobnie. z kolei na dextro juice juz wszystko jest jasne gdyz napisane jest: "(ok 40g - 2 miarki)".
za cholere nie
|
3 |
2006-02-23 12:34
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Maraton alkoholowy :)
za niedlugo bede w takowym uczestniczyl ( ok 4 dni, dzien w dzien picie) bedzie to wygladalo mnie wiecje wg schematu :
dzien 1 - wieczorem pijemy, ide spac o 2-3, budze sie ogarniam, regeneruje, i wieczorem to samo :).
i tutaj pytanie, jak sie
|
22 |
2006-02-15 16:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
Coś na zwiększenie wytrzymałości.
ostatnio zauwazylem ze mam pewnien problem :). mianowicie juz dosc wczesnie wykonywanie okreslonych cwiczen hamuje mi oslabienie miesnia. chodzi tu o cwiczenia glownie na bicepsy, bardzo szybko mam wrazenie oslabienia tzw. zginacza (wszyscy wiedza o
|
1 |
2006-02-15 13:08
|
|
ATLETA
|
Sposoby platnosci
jest opcja przedplaty na konto zamiast przesylki za pobraniem?
|
1 |
2006-02-04 16:43
|
|
ATLETA
|
Smaki > Gainbolic , Gainer 737
son >> jakimi smakami tych 2 gainerkow obecnie dysponujesz?
|
3 |
2006-02-02 21:55
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Poranne nudności
od okolo 1-2 miesiecy mam 2-3 razy w tygodniu pewien problem. mianowicie po przebudzeniu odczuwam nudnosci i ogolne oslabienie z tego powodu. mija to po okolo godzinie.
ponadto takie poranne nudnosci skutecznie hamuja mnie od jedzenia sniadania
|
3 |
2006-01-26 14:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
...:::Chleb:::...
a dokladniej chodzi mi o chleb żytni razowy - taki w foliowym opakowaniu hermetycznym. gdzie kupujecie, jaka cena, waga i firma ?
|
5 |
2006-01-22 18:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
Wykminiony minicykl :]
komentujcie tylko cykl. cena zamyka sie w 70 zl, wiec warto sprobowac, dieta jako taka jest wiec tylko o ocene cyklu prosze.
treningi 3 razy w tyg.
rano: dibencozide magnum 1kap. , 30g gainer 737
przed treningiem: dibencozide magnum 1kap. ,
|
23 |
2005-12-28 14:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
TCM + Monohydrat Kreatyny
witam
co myslicie o polaczeniu tcm z kretka mono na pierwszy cykl?? czy efekty po dolozeniu tcm beda o wiele lepsze??
mam na stanie juz 300g mono, i teraz zastanawiam sie czy kupic 150 kaps. tcm czy dokupic 100 g mono.
|
6 |
2006-01-18 23:56
|
