Jodan

41 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

10832

przeczytanych postów

38587

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bjj

Ostatnia aktywność 24.05.2018 (13:44)

Data rejestracji 16.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kadra Polski na ME w judo Belgrad 2007 w trzynastoosobowym składzie wystąpi reprezentacja polski w judo w mistrzostwach europy w belgradzie, które odbędą się w dniach 6-8 kwietnia 2007. kobiety: - 48 kg: katarzyna pułkośnik (narew łapy), - 52 kg: monika cabaj (azs awfis	17	2007-03-30 13:16
Sztuki Walki	VIII Liga BJJ 17.03.2007 - zdjęcia str3 viii liga brazylijskiego jiu-jitsu odbędzie się 17 marca w krakowie w hali sportowej w świątnikach górnych. kategorie wagowe (waga bez gi): seniorzy: białe pasy (nie ma kategorii początkujących białych pasów): -61 kg, -67 kg, -73 kg,	57	2007-02-19 14:46
Sztuki Walki	Pan Ams 2007 the 2007 pan-ams rozpoczeły się 30 kwietnia w cal state domingues hills w carson, kalifornia, konkurencją no gi. swoje kategorie wygrali tacy zawodnicy jak saulo ribeiro, marcio feitosa, rodrigo 'comprido i flavio 'cachorrinho'. wygrał swój	13	2007-04-01 01:54
Sztuki Walki	Mistrzostwa Polski w judo akademickim - wiosna 2007 na wiosnę 2007 zaplanowane są następujące imprezy pod egidą akademickiego związku sportowego: 1.otwarte akademicke mistrzostwa polski seniorek i seniorów w judo 2007 organizator: zg azs warszawa i ks azs awfis w gdańsku. termin	0	2007-04-05 13:31
Sztuki Walki	Bianca Andrade i ADCC poddali amerykański konsulat zwyciężczyni adcc trials nie dostała wizy do usa na finały! <br><br> bianca andrade zakłada kimurę michelle nikollini w finale - 55kg nie tłumaczę szczegółów, bo	9	2007-03-29 13:40
Sztuki Walki	Puchar Polski SF 2007 odwołany! komunikat adama pietruszko z mma warszawa o odwołaniu planowanego na tą sobotę (31 marca 2007) pucharu polski submission fighting, organizowanego przez mma polska: witam na wstępie chciałem zastrzec, że nie jestem organizatorem	17	2007-03-29 18:37
Scena MMA i K-1	Minotauro zakłada akademię w USA jak podaje serwis tatame.com rodrigo nogueira zakłada w usa akademie w miami: south miami i miami beach we współpracy z czołowym zawodnikiem american top team, danielem valverde. minotauro, minotoro i valverde w usa <img	8	2007-04-01 22:07
Sztuki Walki	Polskie zapaśniczki wolne na podium w Rydze sukcesy polskich zapaśniczek w rydze reprezentantki polski stanęły siedem razy na podium międzynarodowych zawodów zapaśniczych w stylu wolnym w rydze. pierwsze miejsca zajęły kamila wnuk (szczyt boguszów gorce) w wadze 44 kg oraz paulina	0	2007-04-01 16:56
Sztuki Walki	Michał Legień mistrzem Francji U16 legień mistrzem francji syn mistrza olimpijskiego z seulu i barcelony zrobił pierwszy krok, by zmierzyć się z legendą ojca. w kategorii do szesnastu lat we francji michał legień nie ma sobie równych. - nie zawsze ćwiczymy razem - mówi	0	2007-04-01 16:51
Scena MMA i K-1	Polak na Cage Rage 20 - fotki i wideo ->(SPOILER!!!)<- jacek toczydłowski (london shootfighters) wygrał swą walkę z jasonem garrettem przez tko w 1 rundzie. poniżej kilka fotek. <img	3	2007-02-28 12:04
Sztuki Walki	ME bjj Lizbona 2007 str 6 nowe foto! póki co - lista uczestników m.in. z polskich klubów. co ciekawe, w obsadzie zawodów sporo jest zawodników z brazylii - przyjechali łowcy tytułów. pełna lista uczestików http://www.ibjjf.org/checagemeuro2007.htm według rozpiski	55	2007-01-27 13:45
Sztuki Walki	Akademickie MP Judo 2007 - finały mężczyzn i kobiet xxiv mistrzostwa polski szkół wyższych w judo mężczyzn turniej finałowy 1. organizator: klub uczelniany azs uniwersytetu warszawskiego 2. termin: 19-20.05.2007 początek walk o 09.30 3. miejsce: centrum sportu i rekreacji uniwersytetu	0	2007-03-29 12:55
Sztuki Walki	Filmy z Pucharów Świata w Judo i innych imprez http://www.eujudo.com/ bez potrzeby ściągania - godzinne filmy bardzo dobrej jakości, z pełnymi walkami i najpiękniejszymi momentami z walk - w tym tygodniu na pś - otp bank hungaria world cup i super world cup in hamburg. link mamy dzięki	1	2007-03-28 13:42
Sztuki Walki	imprezy judo Warszawa i okolice marzec 24.03 puchar polski juniorzy/juniorki bydgoszcz 31.03 eliminacje do pp młodzieży 1985-87 warszawa, osir siennicka kwiecień 14.04 eliminacje do oom juniorzy/juniorki młodsze warszawa, osir siennicka 15.04 mistrzostwa woli/ funny judo	0	2007-03-21 22:38
Sztuki Walki	10k Grappling Challenge - UK turjniej ten dbył się tydzień temu w londynie. w finale monson pokonał braulio, czyli tym razem technika poległa ze zwierzęcą siłą. wszystkie wyniki: <img	1	2007-03-20 00:12
Sztuki Walki	Gracie Barra Polska jakiś czas temu doszło do już w pełni oficjalnego przyjęcia pod skrzydła gracie barra 5 klubów z polski. są one już pełnoprawnymi członkami tej organizacji. w nawiasach podano nazwiska osób odpowiedzialnych z ramienia klubu za podpisanie	22	2007-03-14 16:26
Sztuki Walki	Zgrupowanie kadry dżudo przed ME 2007 w Belgradzie przygotowujący się do występu w kwietniowych mistrzostwach europy w judo w belgradzie kadrowicze przebywają obecnie na zajęciach treningowych w spale. potem wyjadą do zakopanego, na ostatni szlif formy przed wyjazdem do serbii. okres startowy przed	4	2007-03-10 23:38
Sztuki Walki	Sun Tzu a strategia zawodnika jiu-jitsu www.jodan.grap.prv.pl zmieniony przez - jodan w dniu 2007-05-11 13:18:18	0	2007-03-10 21:48
Sztuki Walki	Martin Rooney: ogólne zasady treningu brzucha www.jodan.grap.prv.pl zmieniony przez - jodan w dniu 2007-05-05 17:43:17	12	2007-02-04 23:04
Sztuki Walki	R. Turek na Submissiao 2007 - wideo w sobotę 24 lutego r. turek (alliance warszawa) bił się w turnieju submissiao w niemczech. po 8 walkach wygrał swoją kategorię, a w absoluto zajął drugie miejsce przegrywając na punkty z mistrzem niemiec w dżudo. finałowa walka w -97 kg: radek	1	2007-03-04 15:02
Scena MMA i K-1	Lekko prowokacyjnie o tym, jak można zostać zbitym mimo ćwiczenia superstylu http://www.youtube.com/watch?v=_cbg2ttcyl0 tak z przymrużeniem oka, jako materiał do przemysleń dla supermenów, którzy myslą że ćwiczenie przez krótki czas stylu uznawanego za skuteczny czyni ich niepokonanymi. jak się okazuje, stara mądrośc -	25	2007-02-27 16:14
Sztuki Walki	brak reklam na forum dla abonentów http://www.sfd.pl/1/abonament/ nowy abonament zwalnia z reklam i banerów w tematach. poroznoście to po wszystkich działach, jeśli można prosić zmieniony przez - jodan w dniu 2007-02-20	19	2007-02-16 16:40
Sztuki Walki	baza danych o pasach bjj sport nam się rozrasta, pojawiają się nowe, coraz wyższe pasy w coraz większej liczbie. myslę, że warto byłoby zrobić coś w rodzaju bazy danych o wypaskowanych - póki jest ich jeszcze względnie niezbyt wielu. podobno na kosiorze miała byc taka baza	1	2007-02-14 23:47
Sztuki Walki	techniki padów i ćwiczenia doskonalące - omówienie www.jodan.grap.prv.pl zmieniony przez - jodan w dniu 2007-05-05 17:35:33	25	2006-11-28 21:13
Sztuki Walki	MŚ 2007 w bjj w USA! oficjalnie jest już potwierdzony termin i miejsce rozegrania mundialu 2007. odbędzie się on 23-16 sierpnia 2006 w long beach pyramid w kalifornii. otwarto także furtkę do organizacji mundialu w przyszłości na innych kontynentach. prztyczek dla	2	2007-02-08 09:59
Sztuki Walki	sporty walki a gry zespołowe w wychowaniu dzieci trening sztuk walki - nieważne, czy to jest karate, judo, taekwondo itd - jest wspaniałą aktywnością dla dzieci, - daje dużo więcej niż gry zespołowe takie jak koszykówka, baseball, piłka nożna i hokej. przedstawiam tutaj powody, dlaczego twoja	34	2007-01-10 15:21
Sztuki Walki	Doug Rogers - kanadyjski uczeń Masahiko Kimury http://www.jodan.grap.prv.pl/pobierz/walki.html zmieniony przez - jodan w dniu 2007-05-11 13:12:06	3	2007-01-13 18:16
Piłka Nożna	Orange Ekstraklasa SA? po co istnieje ekstraklasa sa? rzeczpospolita rozgrywkami pierwszej ligi kieruje spółka ekstraklasa, ale niewiele z niej pożytku. od półtora roku głównie przejada pieniądze klubów. pierwszoligowe kluby długo walczyły o to, żeby samemu	15	2007-01-11 14:19
Sztuki Walki	Japoński dar dla polskiego sumo japoński dar dla polskiego sumo 40 805 euro na zakup sprzętu otrzymał 21 grudnia od rządu japonii polski związek sumo. stosowne porozumienie podpisali w czwartek ambasador japonii w polsce ryuichi tanabe oraz prezes polskiego związku sumo	2	2007-01-11 14:34
Sztuki Walki	Waldemar Legień zdobywa mistrzostwo Francji +wywiad! trzynaście lat minęło... waldemar legień, bytomianin z urodzenia, paryżanin z wyboru do bogatej kolekcji tytułów dorzucił kolejny jako trener racingu club zdobył tytuł mistrza francji. <img	9	2007-01-02 17:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Blokada stawu barkowego	2018-05-24 11:50
Zdrowie i Uroda	Blokada stawu barkowego	2018-05-24 09:55
Sztuki Walki	Jaki trening judo siłownia.	2016-12-30 14:10
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	2015-07-20 22:58
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	2015-07-20 00:11
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	2015-07-20 00:04
Trening dla początkujących	Sztyki Walki Chudniecie	2015-04-01 00:25
Trening dla początkujących	Sztyki Walki Chudniecie	2015-04-01 00:24
Trening dla początkujących	Sztyki Walki Chudniecie	2015-04-01 00:23
Trening dla początkujących	Sztyki Walki Chudniecie	2015-04-01 00:23
Trening dla początkujących	Sztyki Walki Chudniecie	2015-04-01 00:16
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	2015-03-31 23:02
Sztuki Walki	2kg do tygodnia	2015-01-19 18:14
Sztuki Walki	Przedtreningówka	2014-10-30 14:21
Sztuki Walki	BJJ	2014-10-29 19:45
Sztuki Walki	Badania lekarskie pod BJJ	2014-10-29 19:41
Scena MMA i K-1	KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	2014-04-09 19:14
Sztuki Walki	Gi z BJJ a karate	2013-09-30 23:12
Sztuki Walki	Kto lepszy?Karateka czy bandyta?	2013-09-30 23:09
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-09-17 21:41
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-09-17 15:44
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-09-17 15:28
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-09-17 12:02
Sztuki Walki	kask na sparingi	2013-09-17 11:59
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-09-12 14:54
Sztuki Walki	Jeet Kune do	2013-07-13 17:34
Sztuki Walki	Jeet Kune do	2013-07-13 17:20
Sztuki Walki	Jeet Kune do	2013-07-13 11:55
Sztuki Walki	Jeet Kune do	2013-07-12 15:34
Sztuki Walki	Jeet Kune do	2013-07-11 19:31