HIPERKOKS

Początkujący

Napisanych postów: 862 Przeczytanych: 21531 Szacuny: 2

Imię: Jim Nazwisko: Jones Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-15 19:49:02 Data rejestracji: 2011-04-09 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-04-01 20:19:44
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-31 22:25:53
Fluor158// Masa	Trening dla początkujących	2012-03-31 14:49:32
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-31 12:42:06
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-31 12:32:12
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-31 12:29:58
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-31 12:22:14
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-03-31 11:44:48
-Dziennik treningowy by Misiekk-	Trening dla początkujących	2012-03-29 17:31:14
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-29 17:12:25
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2012-03-29 17:02:01
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-28 20:16:34
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-27 17:47:06
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-03-26 22:49:41
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-03-26 21:15:40
Dziennik Treningowy -Wojtekk	Trening dla początkujących	2012-03-26 18:09:46
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-25 20:32:42
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-25 20:13:25
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)	Odżywki i suplementy	2012-03-22 23:00:59
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-22 21:43:58
Damian_619-Road to MPJ 2013	Trening dla początkujących	2012-03-21 22:04:58
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-20 22:49:31
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-03-20 22:47:21
Damian_619-Road to MPJ 2013	Trening dla początkujących	2012-03-20 22:45:05
Fluor158// Masa	Trening dla początkujących	2012-03-20 16:27:58
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-20 15:51:20
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-19 21:54:13
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2012-03-19 20:29:05
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46	Trening dla początkujących	2012-03-19 20:28:37
Matth3w/Dziennik/Dont/Be/Lazy.	Trening dla początkujących	2012-03-19 15:04:11

HIPERKOKS

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię