D91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

119

przeczytanych postów

680

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2016 (18:43)

Data rejestracji 29.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	AIPTEK Pocket Cam 5200 4w1 mp3 kamera aparat mam do sprzedania aparat, kamerkę internetową oraz mp3 w jednym aiptek pocketcam5200( 5 mega pixeli ) funkcje: aparat kamera kamera internetowa mp3 jest bardzo mały : 92mm x 50mm x 20,6mm mieści się w kieszeni. super!!! bo	0	2010-01-12 21:14
Targowisko	kurtka cropp zimowa na deskę witam, mam na sprzedania oryginalną kurtkę firmy cropp, idealna na deskę. stan używana, parokrotnie założona była oddana do prania. rozmiar "s" zdjęcia:	1	2010-01-09 23:05
Targowisko	bluza reebok music nowa! witam, mam na sprzedania oryginalną bluzę reebok stan nowa z metkami, jest to model sportowy dobra do biegania wraz z bluzą są dołączone dwie obudowy "ipod" rozmiar z metki to xl, jest to rozmiarówka zaniżona: podaję	0	2010-01-09 12:17
Targowisko	kupię wyciąg dolny, górny (montowany do ławki) obciążenia 15x2,10x2 kupię wyciąg dolny, górny (montowany do ławki) obciążenia 15x2,10x2 ...	1	2010-01-08 23:07
Odżywki i suplementy	ARGININA pytanie odnośnie produktu mam pytanie odnośnie danego produktu: arginine plus dokładny opis produktu : tabletki zawierające argininę i pierwiastki śladowe o właściwościach ochraniających komórki wątrobowe. produkt ten jest polecany osobom przyjmującym lekarstwa	4	2009-10-05 21:14
Odżywki i suplementy	suplementy przy moim treningu ... zastanawiam się od dłuższego czasu nad suplementami, ćwiczę od roku (bardzo nie regularnie) od pól roku staram się systematycznie mam własną siłkę ćwiczę głównie klatę wszystkie ćwiczenia wykonuje po 8 powtórzeń,8 serii 2/3 razy w tyg. na klatę tak	4	2009-04-09 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	jakąś prostą konkretną dietę, na pozbycie się masy tłuszczowej, zwiększenie mięśniowe prosiłbym by ktoś napisał mi dietę pod kątem mego czasu, chodzi tutaj głównie o szkolę ... czytałem kilka diet i wszystkie są napchane godzinami ja nie mam czasu pamiętać i zwracać uwagi że o tej, a o tej mam coś wszamać ... mam lekką nadwagę	1	2009-01-22 01:15
Targowisko	Sprzedam unikalne, eleganckie buty NIKE rozmiar 43. witam mam do sprzedania buty firmy nike : design 2008/2009 buty są wykonane z zamszu co widać na zdjęciach, środek skórzany, bardzo wygodne, miękkie, lekkie, eleganckie buciki z edycji nike "kaiser chiefs" bez ukrytych wad ! buty są	0	2008-12-26 01:56
Po siłowni, o siłowni	sprzęt, ławeczka do brzuszków <br><br>chciałbym się dowiedzieć bo mam dylemat, czy jest sens kupować ławeczkę do brzuszków (obecnie wykonuje brzuszki standardowo, bez niczego) ? obecnie posiadam ławkę pod sztangę, gryf	5	2008-05-06 00:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta kapuściana w "kapsułkach" mam 17 lat chcę schudnąć 10 kg, i wiem że może i nie powinienem stosować żadnych suplementów, ale znalazłem coś takiego : <br><br> <img	11	2008-05-07 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	produkty które spożywam podczas diety ... mam niespełna 17 lat, mam nadwagę i chciałbym się dowiedzieć czy to co jadam jest w dicie do odrzucenia ... aczkolwiek czy takie żarcie jak : płatki "nesquik", jaja (obojętnie jak przyrządzone, bez niczego max. 5), spaghetti, chińskie	2	2008-05-01 01:56
Odżywki i suplementy	VITALMAX- HORMON WZROSTU mam niespełna 17 lat, mam ok. 10 kg. nadwagi arginina, vitalmax- hormon wzrostu, mam kilka pytań odnośnie tego produktu, aczkolwiek czy przy opisie tego produktu (zacytuje kilka pod pkt.) "- zwieksza przekrój naczyn krwionośnych przez	8	2008-04-01 00:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2016-10-17 18:21
Doping	pierwszy cykl	2015-04-21 16:40
Doping	pierwszy cykl	2015-04-21 16:19
Doping	pierwszy cykl	2015-04-21 15:43
Doping	problem z tyciem pierwszy cykl	2015-04-19 19:27
Doping	problem z tyciem pierwszy cykl	2015-04-19 19:15
Targowisko	[S] Universal Shock Therapy 840g + Storm 836g	2013-07-31 11:33
Targowisko	[S] Universal Shock Therapy 840g + Storm 836g	2013-07-30 23:21
Targowisko	[S] Universal Shock Therapy 840g + Storm 836g	2013-07-30 22:28
Odżywki i suplementy	suplementy podwyższające testosteron a nadmierne wypadnie włosów	2013-03-01 18:36
Odżywki i suplementy	połowa cyklu 0 efektu ?	2012-03-31 14:52
Odżywki i suplementy	połowa cyklu 0 efektu ?	2012-03-31 11:58
Odżywki i suplementy	OLIMP Taurine+OLIMP KREATYNA+Carbonox jak dawkować ?	2012-02-04 22:15
Odżywki i suplementy	OLIMP Taurine+OLIMP KREATYNA+Carbonox jak dawkować ?	2012-02-04 22:11
Trening dla początkujących	brak efektów (w masie jak i sile) z dietą i suplami	2011-06-13 14:36
Trening dla początkujących	brak efektów (w masie jak i sile) z dietą i suplami	2011-06-13 13:55
Trening dla początkujących	brak efektów (w masie jak i sile) z dietą i suplami	2011-06-13 11:01
Trening dla początkujących	brak efektów (w masie jak i sile) z dietą i suplami	2011-06-10 14:03
Trening dla początkujących	brak efektów (w masie jak i sile) z dietą i suplami	2011-06-10 12:08
Trening dla początkujących	brak efektów (w masie jak i sile) z dietą i suplami	2011-06-10 00:22
Odżywki i suplementy	co z kreatyną	2011-03-03 00:05
Odżywki i suplementy	co z kreatyną	2011-03-02 23:45
Odżywki i suplementy	co z kreatyną	2011-03-02 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny + suplementacja	2011-02-16 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny + suplementacja	2011-02-15 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny + suplementacja	2011-02-15 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny + suplementacja	2011-02-15 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny + suplementacja	2011-02-15 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny + suplementacja	2011-02-15 21:18
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny + suplementacja	2011-02-13 20:57