Cranchips..

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko czips

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2015 (21:51)

Data rejestracji 25.08.2015 (18:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	zmieniać coś czy nie ? a więc dobry zestaw wybrałem czy pasuje coś zmienić ? %-)	6	2015-08-28 21:28
Odżywki i suplementy	pre.. witam.. a więc jaką przedtreningówke polecacie ? piłem już: mesomorpha,game man day, nox'y,war machina,prodigy,z kfd pre, arnold pomp, a więc co polecacie ? żeby nie kopało jak meso.. ale żeby była dobra pompa i spore jebnięcie :d	7	2015-08-25 18:42