CFnewbie

Początkujący

Napisanych postów: 431 Przeczytanych: 9625 Szacuny: 1

Imię: Kamil Nazwisko: qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-03 23:54:00 Data rejestracji: 2014-01-09 23:57:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 135 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 132 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 136 cm Obwód uda: 71 cm Obwód w pasie: 121 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2014-05-08 20:50:15
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-05-08 19:23:36
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2014-05-07 15:33:47
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2014-05-07 14:24:23
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2014-05-06 22:24:47
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-05-06 22:01:40
Bikini Fitness być .... Iwona zaczyna :) Dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-05-05 16:01:15
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-05-05 15:46:09
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2014-05-04 23:48:14
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2014-05-04 14:40:57
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-05-03 14:38:40
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-05-02 15:35:26
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-05-01 19:06:51
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-29 18:54:47
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-29 18:22:19
Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D	Trening dla początkujących	2014-04-29 17:52:57
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-29 17:49:50
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-28 23:41:41
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-28 18:03:59
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-26 17:24:34
Chcesz zgarnąć suple Treca? Bądź czujny!	Strength & Endurance	2014-04-26 17:20:18
Chcesz zgarnąć suple Treca? Bądź czujny!	Strength & Endurance	2014-04-26 16:43:01
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-25 22:58:52
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-25 20:05:05
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-25 05:31:16
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-24 20:10:39
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2014-04-23 23:30:31
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-23 18:53:26
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-22 17:47:48
DT/Masa na tłuszczu s.15	Trening dla początkujących	2014-04-21 17:22:07

CFnewbie

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!