1929ll

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 434 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-11-20 13:24:37 Data rejestracji: 2009-03-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z psychika na zawodach.	Zdrowie i Uroda	7	2010-09-09 21:45:54
W czwartek bieg	Trening dla początkujących	6	2009-09-07 17:48:18
Badania u lekarza sportowego+FLIXOTIDE na astme	Doping	1	2010-03-18 18:37:44
Prośba udoskonalenie diety.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-02-14 21:46:54
4 tygodniowy cykl dąbka	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-01-26 20:57:21
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	13	2010-01-03 20:05:19
Jak skutecznie poprawić koordynacje ruchową	Sport Dla Wszystkich	4	2009-04-02 18:40:54
BJJ? KARATE?? Co wybrać? Pomorskie	Baza klubów Sztuk Walki	10	2009-03-25 21:48:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kaszlę krwią!	Zdrowie i Uroda	2010-11-15 22:39:34
Problem z psychika na zawodach.	Zdrowie i Uroda	2010-09-10 22:56:01
[ART] Mleko, pić albo nie pić.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-20 16:52:50
Prośba udoskonalenie diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-14 21:59:47
4 tygodniowy cykl dąbka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-27 18:48:37
4 tygodniowy cykl dąbka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-27 13:16:13
terning bez sprzętu	Trening w domu	2010-01-22 21:48:06
Mat2005/Dziennik walka o formę. Foty s.15.FBW by Wodyn s.16	Trening dla początkujących	2010-01-22 21:40:32
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-22 21:37:34
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-18 22:42:46
14 lat , 3 miesiące na siłowni	Galeria Zdjęć	2010-01-18 21:53:41
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-16 22:40:39
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-14 16:29:45
Bokser199- Masa, Siła...Trening Boksera	Trening dla początkujących	2010-01-12 22:34:59
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-12 17:37:28
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-10 21:08:06
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-08 22:33:12
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-07 20:20:22
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-04 22:09:51
Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..	Trening dla początkujących	2010-01-03 22:24:07
W czwartek bieg	Trening dla początkujących	2009-09-07 19:36:17
W czwartek bieg	Trening dla początkujących	2009-09-07 18:42:01
pudzian będzie walczył?	Sport Dla Wszystkich	2009-04-04 22:34:33
pudzian będzie walczył?	Sport Dla Wszystkich	2009-04-04 22:31:55
Jak skutecznie poprawić koordynacje ruchową	Sport Dla Wszystkich	2009-04-02 22:40:10
BJJ? KARATE?? Co wybrać? Pomorskie	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-25 22:30:42
BJJ? KARATE?? Co wybrać? Pomorskie	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-25 22:29:50
BJJ? KARATE?? Co wybrać? Pomorskie	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-25 21:56:25

1929ll

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?