-Kar'Driss-

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

264

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2013 (20:22)

Data rejestracji 06.05.2012 (09:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość witam! potrzebuje waszej pomocy w zaplanowaniu/periodyzacji treningów na najbliższe 3-4 miesiące. celem jest ogólna siła, sprawność oraz wytrzymałość. 1. o mnie: wiek: 25 lat wzrost/waga: 185/83-86 staż: jako małolat sporty drużynowe,	17	2013-01-30 12:50
Strength & Endurance	skakanka witam serdecznie - potrzebuję pomocy w wyborze skakanki do treningu. na co zwracać uwagę przy zakupie? z czego powinna być wykonana? jaka powinna mieć długość - mam 185 cm wzrostu. kupował będę przez internet więc nie będę miał opcji sprawdzić czy	8	2013-01-19 19:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość	2013-02-02 15:51
Strength & Endurance	periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość	2013-02-02 15:36
Strength & Endurance	periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość	2013-02-01 18:09
Strength & Endurance	periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość	2013-02-01 15:27
Strength & Endurance	periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość	2013-01-30 19:19
Strength & Endurance	periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość	2013-01-30 17:28
Strength & Endurance	periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość	2013-01-30 16:12
Strength & Endurance	skakanka	2013-01-19 21:38
Strength & Endurance	skakanka	2013-01-19 20:45