nie jem miesa ani ryb od 15 lat i to jest constans
wczesniej moja dieta byla bardziej urozmaicona = wszystko oprocz smieciozarcia (nic smazonego nic wysokoprzetworzonego), slodyczy i miesa no i ryb
popadlam obled w ciagu ostatniego 1,5 roku i wyrzucilam wiekszosc produtkow
ba
powiem wiecej bylam z siebie calkiem zadowolona a nawet wydawalo mi sie ze jem jeszcze za duzo a moje popisowe menu to byly 2x wafle ryzowe z twarogiem, 4 lyzki otrebow z 50ml mleka sojowego i 400 g warzyw na caly dzien ewentualnie 1 jogurt light 500g
ahh to byly szalone czasy :DDD
teraz chce naprawic to co sobie zrobilam przez ostatnie miesiace i mam nadzieje ze jeszcze sie uda :(
Dancing: the vertical expression of a horizontal desire legalized by music. ~George Bernard Shaw