przy moim stazu tam 2 latka bodajze z groszem jest sens robic naprzyklad wiekszego nakladu na ramiona zrobic im oddzielny dizen naprzyklad czy lepiej jechac normalnie
klata bic przedramie
plecy tric przedramie
nogi barki kapturki
bo moje lapy sa tak oporne ze przy wadze 84 mam tyle ile mam zauwazylem teraz ze jak zaczolem robic drazek na plecy to zaczely rosnac i moze tam to poszlo i oczywiscie nogi nogi troche pocwicze i rosna jak glupie...
Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2011-01-29 11:24:22
Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2011-01-30 18:36:20