Siłownia na Polesiu

gg 10509017

Ja mieszkam koło Ciebie na kozinach i chodziłem na siłkę na ul żeromskiego 17 bardzo fajna siłownia atmosfera ok i koszt był 50 zł na miesiąc polecam ,pozdr

Przejde sie i obczaje jak wyglada :)
Ale fakt jest taki ze na Dlugosza mam rzut kamieniem :P i tutaj lepiej by mi pasowalo. Jedyny WIELKI minus to brak intruktora ktory by pokazal mi co jak sie na jakim przyrzadzie robi, ulozyl plan treningu i diete :/
Jak chodzilem przez krotki czas do Rytmu przy ABC (na zgierskiej) [dawno temu] to na dzien dobry dostalem diete, trening itp. Teraz niestety mam hektar do Rytmu i nie oplaca mi sie tam jezdzic :(

mi nikt diety ani ćwiczeń nie układał sam do tego doszedłem. Myśle że większość osób które pierwszy raz przyjdą na siłownie nie wiedzą zbytnio jak ćwiczyć. Ja jak poszedłem na siłownie pierwszy raz a było to akurat przed wakacjami to prawie cały miesiąc ćwiczyłem klate i bica później dopiero ułożyłem sobie porządny plan

Żeromskiego 17 koszt 50 złoty miesięcznie . Teraz już po remoncie i są dwie sale u gory i jeszcze jedna na dole . Jeszcze jedna na pogonowskiego przy andrzeja struga koszt chyba taki sam i tez dwie sale .