Jak to wziąść?

...

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Nie, nie będzie za dużo.

W dnt. daj coś na rano żeby było jakieś 5g kreatyny, czy to monohydrat czy cell pump to już mało istotne.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 718

bo ja lubie kombinowac, mam kolego;) 90kg wagi tylko nie wiem czy dla lepszej masy dolozyc cp czy mono czy je wymieszac...

Ryż, pierś, kreatynka zrobią z ciebie sk***ysynka

...

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Ile masy z tego wyjdzie zależy głównie od odżywiania, suplementy odgrywają tu o wiele mniejsza rolę.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 718

tylko powiedz mi jak to jest czy mono daje wiecej masy a jablczan sily? czy zalezy od treningu jedzenia i organizmu?

Ryż, pierś, kreatynka zrobią z ciebie sk***ysynka

...

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Dokładnie od tego zależy.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywki i suplementy