Kilka pytanek dotyczących hgh...

Witam. Po moim poście o glutaminie(jeszcze zostało tam pytamko:) )postanowiłem popytać się jeszcze pana Szukałe i Ambroziaka na temat wydzielania somatotropiny w rozwijającym się jeszcze organiźmie(18 lat).
A więc:

1.Wiadomo mi, że po spożyciu węglowodanów na jakieś 2 godz produkcja hgh jest wstrzymana...-Po spożyciu jakiej ich ilości tak się dzieje?

2.Czy alkohol wstrzymuje wydzielanie somatotropiny a jak tak to na jaki czas?

3.To samo pytanie co poprzednie tylko że dotyczące marihuany.

A może któryś z Panów Olimpowskich ma jakieś informacje na temat wszystkiego co związane ze wzrostem i skleciło by się z tego artykulik...Myślę, że sporo osób by było zainteresowanych.

A tak w ogóle to życze
Wam wszystkim miłych i sopokojnych Świąt



_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Mimo wszystko, za izolatm przemawia jego wysokie BV, które, jak się uważa, jest dla tego tak wysokie, bo somatotropinopodobne peptydy zwiększają zatrzymywanie azotu.

Hmmm widzę, że mój post jest skutecznie omijany przez Panów Ambroziaka i Szukałę
Jednak ciągle mam nadzieję, że wywiąże sie jeszcze z niego interesująca konwersacja...

_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Kurde po co ci takie szczegolowe informacje
Pan Ambroziak przeciez i tak bedzie odpowiadal intuicyjnie, bo nie yest jakas skarbnica wiedzy, ktorej mozna zadac kazde pytanie :PPPP




JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Re, jeżeli nie przeładowujesz się węglowodanami prostymi, konkretnie glukozą, to ewentualny, czasowy spadek produkcji somy nie ma znaczenia, gdyż organizm wydzieki jej więcej w późniejszym czasie i jej dobowy, ogólny poziom (klirens) będzie zachowany. Z alkoholem jest gorzej, bo dawka ok 100 g prowadzi do spadku wydzielania na ok 48 godz. Jak jest z maryśką - nie wiem?

S. Ambroziak

Dodam że czynnikami stymulujacymi uwalnianie GH poza snem i wysilkiem fizycznym jest tez stres (np lęk, diskomfort np na skutek uczucia zimna) hipoglikemia (hiperglikemia czyli przeladowanie ww tak jak powiedzial slawek hamuje GH), czy aminokwasy (np ariginina)



Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-04-27 13:22:22

Haha wiedzialem ze czegosn ie bedzie wiedzial




JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

McRayven-Niedoceniasz Pana Ambroziaka, przecież on jest skarbnicą wiedzy
Dlatego też pytam, pytam i jeszcze raz pytam by wiedzieć więcej tzn. znać odpowiedzi na nurtujące mnie pytania
Tak pytam o tą somę bo niechce w żadnym wypadku przeszkadzać organizmowi w procesie wzrostu, wole mu pomóc.
O te węglowodnay chodziło mi przede wszystkim dlatego, że robie sobie trening na klate, który podobno zwiększa wydzielanie hgh (tzn. zwykły trening tylko obciązenie ma być dość duże-takie żeby ledwo wycisnąć serie), czy to naprawde działa nie wiem. W każdym bądź razie zastanawiałem sie czy gdy po treningu mam chotę zjeść np. budyń to hgh odrazu zaprzestanie być wydzielane przez obecne w nim węglowodany...Czytałem też, że gdy człowiek jest głodny wzmaża sie wydzielanie somy i zastanawiałem sie czy nie zacząć trenować z pustym żołądkiem(tylko bym miał mało energii na trening). Może jeszcze Pan Ambroziak by się wypowiedział co o tym wszystkim sądzi...

A z co do tego alkocholu- nawet 3 piwka za trzymają produkcje hgh na 48 godz i nie będzie to nadrobione w późniejszym czasie jak to było z węglowodanami?

_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Był bym bardzo wdzięczny gdyby ktoś wrzucił jakieś ciekawe materiały na temat tego jak wspomagać organizm żeby wydzielał większą ilość hormonu wzrostu. Za wszelkie materiały z góry THX

Panowie, z hormonami peptydowymi, takimi, jak soma jest ten problem, że najczęściej wydzielane są pulsacyjnie, co jakiś czas. W tym przypadku, nie tyle ważny jest jednorazowy wzrost poziomu, co tzw. profil - ogólna ilość uwolniona w przciągu doby. Jeżeli, np. pobudzimy wydzielanie dużą dawką jakiegoś aminokwasu, to potem wydziela się jej mniej i profil nie ulega zmianie. Jedyna w miarę pewna metoda, przebadana na dzieciach z karłowatością, to zastosowanie wysokiej dawki glutaminy lub peptydu glutaminowego (5-10 g) bezpośrednio przed snem.
Dla tego w sporcie obecnie stosuje się izolat pełnych białek serwatkowych (WPI) lub ich hydrolizat (WPH), gdyż one zawierają białka wzrostowe, podobne do somatotropiny, wchłaniane w całości z przewodu pokarmowego poprzez mechanizm endocytozy. Polecam artykuł w majowym nr Sportu dla Wszystkich.

S. Ambroziak

Panie Ambroziak- czy może pan sprecyzować, konkretnie co kupić by wspomóc jak najbardziej wzrost...(oprócz gluty bo ją już mam:D )Tu chodzi o zwykłe serwatki czy tak? na jakiej zasadzie one pobudzają wydzielanie somy?



_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

No pewnie ze nie doceniam
Moze by mu nobla przyznac ;p




JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata