SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zawartość BWT a kaloryczność produktu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2608

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104132
Witam,

powszechnie przyjmuje się przelicznik:
1g białka - 4 kcal
1g węglowodanów - 4 kcal
1g tłuszczu - 9 kcal.

Na opakowaniu płatek owsianych producent zamieścił informację:
Wartość energetyczna w 100 g: 366,00 kcal
Białko w 100 g: 11,90 g
Węglowodany w 100 g: 69,30 g
Tłuszcz w 100 g: 7,20 g

I tu pojawia się problem: gdyby pomnożyć BWT zawarte w 100g to otrzymamy 389,6 kcal (11,9*4+69,3*4+7,2*9), podczas gdy producent podaje 366 kcal czyli o 23,6 niej. Podobne różnice znalazłem także w innych produktach - czy to na plus czy minus (np. w fasoli). Czy ktoś może mi wyjaśnić skąd te różnice? Czy mogą to być błędy producentów?

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
tak mogą to być błedy producentów

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104132
Na dosyć wiarygodnej stronie również są różnice w wartościach (tutaj 8 kcal): http://nutritiondata.self.com/facts/breakfast-cereals/1597/2. Nie wiem czym to wyjaśnić. Może zawartością węglowodanów nieprzyswajalnych, albo jakością białka?

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 382 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17894
Kiedys na jakis platkach owsianych wlasnie mialem napisane w nawiasie Węglowodany w 100 g: 69,30 gr (w tym strawne 60gr) chodzilo o to ze w tych ww podanych na opakowaniu iles gram bylo blonnika ktory nie jest trawiony i chyba nie wlicza sie do zawartosci kcal? Dlatego wlasnie taka roznica w kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
różnie podają dlatego trzeba uważnie czytać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 291 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7731
Zawartość kaloryczna i BTW zazwyczaj wahają się o te +- 10-15% od wartości podanej przez producenta, tak samo z wartościami w tabelach żywieniowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Dlatego do wszytskiego nalezy podchodzić z przymróżeniem oka

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 291 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7731
Dokładnie - z przymrużeniem oka i z głową. :)
Zastanawia mnie jedynie fakt dlaczego niektórzy producenci w ogóle nie podają wartości odżywczych? (Vide produkty firmowe lidl, polo, biedronka etc.)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104132
Znalazłem ciekawy art dot. tego tematu: http://sykofanta.wordpress.com/2010/08/26/kalorie/

Wynika z niego, że wszystko rozchodzi się o strawność pokarmu i błonnik...

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
GenesisX nie wiem ale na pewno za niedługo wszytskie bedą musiały mieć o ile już nie ma takiego rozporządzenia.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104132
A propos rozporządzeń. Napisałem maila do laboratorium jednej z firm, której mam soczewicę. Mam dwa opakowania tej soczewicy.
Na pierwszym jest informacja:
Wartość energetyczna w 100 g: 327,00 kcal
Białko w 100 g: 25,40 g
Węglowodany w 100 g: 48,60 g
Tłuszcz w 100 g: 3,00 g.

Na drugim jest taka:
Wartość energetyczna w 100 g: 345,00 kcal
Białko w 100 g: 25,40 g
Węglowodany w 100 g: 48,60 g
Tłuszcz w 100 g: 3,00 g.

Odpisali mi to:
"Jeśli chodzi o różnice w kaloryczności na obu opakowaniach wynikają one z dostosowywania oznakowania opakowań do zmienionych przepisów odnośnie znakowania wartością odżywczą. Od 8 stycznia 2010 obowiązuje nowe Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie znakowania żywności wartością odżywczą, które nakazuje do całkowitej wartości energetycznej doliczyć wartość pochodzącą z błonnika pokarmowego. Stąd prawidłowa wartość odżywcza obecnie jest 345 kcal. Jeśli zaś chodzi o drugie pytanie odnośnie różnic wynikłych z zastosowania przeliczników my umieściliśmy na opakowaniu gotowe wartości, które pochodzą z tablic wartości odżywczych Instytutu Żywności i Żywienia. Nie potrafię więc powiedzieć skąd pochodzą różnice."

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tluszcze w przedtreningowym?

Następny temat

Posiłek potreningowy o 22

WHEY premium