2. WAGA:
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: nie mierzylem
-udo: 67
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z kawalkiem...
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany: okolice treningowe i rano
-tłuszcz: 0,5

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15+
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: gitara
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg:170
-przysiad: 170
wypelnilem ankiete...i chce pocisnac...1 cykl...1-8 prolo e5d 200mg i mam pytanie...czy przy kreceniu aerobow... (3x 30 min + basenik dla regeneracji miesni ;)) ) nie podleje mnie po tego rodzaju srodku ? micha jest taka jak napisalem...wyzej ? prosze o odpowiedzi...sog bedzie :)