Bartez15
Siema
Za oknem śnieg... :)
Mam mały problem. Kocham piłkę. :/ Niestety ostatnie 1.5 roku nie mogłem trenować z powodu kontuzji jakich nabawiłem się poprzez osteopenie, którą nadal mam. Złamałem się 2 razy w ciągu roku, teraz biorę leki i powinno być dobrze. :D
Kiedy mialem 12 lat zaczalem grac w klubie pilkarskim z ktorym nastepnie awansowalem do Ligi Wojewodzkiej, wszystko bylo fajnie, gdyby nie moje urazy. Planuje od nowego roku znow zaczac trenowac, nie chce wracac do tego klubu, innych w okolicy do ktorych bym mogl isc raczej nie ma ale coś wymyślę. Przebijalem sie do 1 skladu ale nie zdazylem. Teraz wyjsc na boisko nie moge z powodu pogody ale chodzę na siłownie. Może macie jakieś ćwiczenia ktore pomoga mi lepiej grac np. lepszy balans, gra ciałem?
Podczas tej zimy planuje wzmocnic jak najwiecej atutow ktore pozwola mi lepiej panowac nad pilka na boisku. 
Dawajcie jakies filmiki, treningi, musze jak najlepiej przygotowac sie do nadchodzacego sezonu. Mam 15 lat, waże około 58kg, około 180cm wzrostu, jestem szczupły. Pozycja- napastnik. 
, Musze poprawic rowiez przeglad pola.
Szukalem podobnych tematow aczkolwiek nie uzyskalem "dobrej" odpowiedzi na swoje pytania.
Pozdrawiam
Zima zawitała. Lekkiego odśnieżania !
Za oknem śnieg... :)
Mam mały problem. Kocham piłkę. :/ Niestety ostatnie 1.5 roku nie mogłem trenować z powodu kontuzji jakich nabawiłem się poprzez osteopenie, którą nadal mam. Złamałem się 2 razy w ciągu roku, teraz biorę leki i powinno być dobrze. :D
Kiedy mialem 12 lat zaczalem grac w klubie pilkarskim z ktorym nastepnie awansowalem do Ligi Wojewodzkiej, wszystko bylo fajnie, gdyby nie moje urazy. Planuje od nowego roku znow zaczac trenowac, nie chce wracac do tego klubu, innych w okolicy do ktorych bym mogl isc raczej nie ma ale coś wymyślę. Przebijalem sie do 1 skladu ale nie zdazylem. Teraz wyjsc na boisko nie moge z powodu pogody ale chodzę na siłownie. Może macie jakieś ćwiczenia ktore pomoga mi lepiej grac np. lepszy balans, gra ciałem?
Podczas tej zimy planuje wzmocnic jak najwiecej atutow ktore pozwola mi lepiej panowac nad pilka na boisku. Dawajcie jakies filmiki, treningi, musze jak najlepiej przygotowac sie do nadchodzacego sezonu. Mam 15 lat, waże około 58kg, około 180cm wzrostu, jestem szczupły. Pozycja- napastnik. , Musze poprawic rowiez przeglad pola.
Szukalem podobnych tematow aczkolwiek nie uzyskalem "dobrej" odpowiedzi na swoje pytania.
Pozdrawiam
Zima zawitała. Lekkiego odśnieżania !
Krzysztof Piekarz
Kika9004
