Anszej
Witam serdecznie, jeżeli napisalem w zlym dziale to przeniescie ale tyle sie tu pozmienialo od czasu moich wizyt ze nie znajduję odpowiedniejszego. Przechodząc do rzeczy, mam juz dosc bycia chudym
wiec postanowilem się wziąć poważnie za siebie znajomy juz mi rozpisuje dietę naturalno zywieniową z dodatnim bilansem kalorycznym i teraz moim drugim problemem jest za duza ilosc suplementow na polskim rynku od czasu gdy sie tym interesowalem więc liczę na waszą pomoc w doborze odżywek.
Dane:
Wiek: 20 lat
Waga 61 kg
Wzrost 172 cm
Doświadczenie na siłowni: nikłe (ale trenowal będe pod okiem kogos kto popracuje nad moja technika wykonywania cwiczen i rozpisze mi plan treningowy)
Planowana ilość treningów w tygodniu: 3-4 bo praca nie pozwoli mi na wiecej
Doświadczenie z odżywkami: kiedys jadlem bialko sojavit czy jak to sie tam zwało do domowego machania hantlami
Budżet: 300 zł maks
Główny problem: Ciężko mi przytyc nawet o glupi kilogram wiec mam nadzieje ze doradzicie jakis sensowny zestaw odżywek
wiec postanowilem się wziąć poważnie za siebie znajomy juz mi rozpisuje dietę naturalno zywieniową z dodatnim bilansem kalorycznym i teraz moim drugim problemem jest za duza ilosc suplementow na polskim rynku od czasu gdy sie tym interesowalem więc liczę na waszą pomoc w doborze odżywek.
Dane:
Wiek: 20 lat
Waga 61 kg
Wzrost 172 cm
Doświadczenie na siłowni: nikłe (ale trenowal będe pod okiem kogos kto popracuje nad moja technika wykonywania cwiczen i rozpisze mi plan treningowy)
Planowana ilość treningów w tygodniu: 3-4 bo praca nie pozwoli mi na wiecej
Doświadczenie z odżywkami: kiedys jadlem bialko sojavit czy jak to sie tam zwało do domowego machania hantlami
Budżet: 300 zł maks
Główny problem: Ciężko mi przytyc nawet o glupi kilogram wiec mam nadzieje ze doradzicie jakis sensowny zestaw odżywek
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
