Co na 4 cykl

Witam mam 18 lat 2 lata stażu na siłowni ogólnie nastawiłem się na masę i siłę zrobiłem już cykl 1-mono treca + dekstroze 2- all american efx kre-alkalyn + glutamina 3- olimp kre-alkalyn 2500mc + glutamina + olimp whey gainer. moje pytanie jest takie co mogę wziąć na 4 cykl zastanawiam się nad jeszcze jednym cyklem olimp kre-alkalyn 2500mc bo najlepiej działa na mnie + top mass olimp i do tego jakaś glutamina oczywiście dieta jest co wy na to??

wstaw ankietę działu

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Ektomorfik
2) wiek - 18
3) waga/wzrost - 70kg/ 176cm
4) staż treningowy - 2 lata
5) cel cyklu - masa , siła
6) stosowane już wcześniej suplementy - wymienione wyżej
7) stosowane wcześniej spalacze - nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - olimp kre-alkalyn 2500mc + glutamina + olimp whey gainer
9) ilość dni wolnych od kreatyny - 5 tygodni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - jest
11)przewidziane finanse na cykl - ok 250 zl

A może jakieś tcm??

Zmieniony przez - zudi24 w dniu 2010-12-12 17:29:01