Mam sprawe. kumpela mnie poprosila aby zapytac co wziac zeby troche schudnac.
Dieta jest to wiem bo sam jej pomagalem pisac.
Powiedziala ze jak sie nie dowiem to znalazla u brata 200 tab wina i bedzie w******lac po 4 dziennie
dlatego prosze o rade.
najlepsze wyjscie dla niej to polaczenie diety, treeningu i eca czy clena?
pozdro