gregorterm
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźBo jak dla mnie to ,młody zawodnik powinien startować wszędzie i łapać doświadczenie.I nie ważne czy to będzie impreza PZKFiTS,czy też ,,podwórkowe zawody,,
A jeśli od samego początku myśli o startach według zasad panujących w IPF/PZKFiTS ,to wcale nie musi czekać tylko odrazu zapisać się do odpowiedniej sekcji.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Czy ta impreza będzie dla wszystkich,czy tylko zrzeszonych w PZKFiTS ?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
ŚWIĄTECZNE ZAWODY POD PATRONATEM
PREZYDENTA MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA
KNURÓW, DNIA 19.12.2010r.
I. Cel:
1. Popularyzacja wyciskania leżąc
2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Knurowa,
a w szczególności młodzieży
4. Wyłonienie najlepszych zawodników
II. Organizatorzy:
1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie
2. Uczniowski Klub Sportowy „EUGEN” w Knurowie – organizator bezpośredni
3. Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
4. MSP nr 7 w Knurowie
5. MOSIR Knurów - współorganizator
III. Termin i miejsce:
1. Termin: 19 grudnia 2010r. /niedziela/
2. Miejsce startu: Hala Sportowa MSP w Knurowie, ul. Jedn. Narodowej 5
3. Termin i miejsce odprawy technicznej: 19 grudnia 2010r. o godz. 8.00
w miejscu startu
IV. Warunki uczestnictwa:
1. W zawodach uczestniczyć mogą:
a. Reprezentanci klubów, ognisk i stowarzyszeń kultury fizycznej – członków PZKFiTS, mających na bieżąco opłacone składki członkowskie w PZKFiTS, posiadający kartę zawodniczą i licencję ważną na rok 2010
b. Zawodnicy i członkowie UKS EUGEN Knurów oraz kandydaci na członków tego Klubu.
2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki:
a.Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów;
b. Posiadać ważne badania lekarskie;
 zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca trójboju siłowego;
 zawodników o niższej klasie sportowej obowiązuje karta zdrowia sportowca trójboju siłowego lub zaświadczenie lekarskie z klauzulą „Zdolny do zawodów trójboju siłowego lub wyciskania leżąc ”podpisaną przez lekarza;
Obowiązują wyłącznie oryginalne indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów.
c. Opłacone wpisowe w wysokości 35 zł od osoby
V. Sposób rywalizacji:
Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS.
Do zawodów można zgłosić nieograniczoną liczbę zawodniczek i zawodników.
Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona:
- juniorki do 18 lat rocznikowo w grupach kategorii wagowych (44-52), (56-67,5), (+67,5) według formuły Wilks’a
- seniorki OPEN według formuły Wilks’a
- juniorzy do 18 lat rocznikowo w grupach kategorii wagowych (52-67,5),(75-90)
(100 do +125), według formuły Wilks’a
- juniorzy do 23 lat rocznikowo w grupach kategorii wagowych (52-67,5),
(75-90), (100 do +125), według formuły Wilks’a
- seniorzy w kat. 67.5, 75, 82.5, 90, 100,110, 125, +125kg
- weterani I gr. 40-49 lat open według formuły Wilks’a
- weterani powyżej 49 lat open według formuły Wilks’a
UWAGA! Wszyscy zawodnicy i zawodniczki startują bez koszulek specjalistycznych.
VI. Nagrody :
1. Trzy pierwsze miejsca w kategorii open seniorek oraz weteranów 40-49 lat i powyżej 49 lat zostaną nagrodzone medalami
2. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej lub grupie kategorii wagowych zostaną nagrodzone medalami.
3. Pierwsze miejsce w każdej kategorii wagowej lub grupie kategorii wagowych
– puchar.
4. Wszyscy uczestnicy zawodów, którzy ukończą zawody otrzymają dyplomy.
5. Pierwsze miejsce w kat. open według formuły Wilks’a mężczyzn i kobiet puchar oraz nagroda rzeczowa.
VIII. Sprawy organizacyjne:
A. Zgłoszenia i informacje
Zgłoszenia pisemnie, mailem, telefonicznie do dnia 13.12.2010 r. z podaniem imienia i nazwiska zawodniczki/zawodnika, dokładnej daty urodzenia i kategorii wagowej oraz pełnej nazwy klubu lub na miejscu w dniu zawodów podczas odprawy technicznej.
Adres do korespondencji:
UKS EUGEN KNURÓW
44-194 Knurów, ul. Jedności Narodowej 5
Wszelkich informacji udziela Eugeniusz Mehlich tel. kom. 505 517 325
e-mail:[email protected]
Opłaty startowe przyjmowane będą wyłącznie w biurze zawodów w dniu
19 grudnia 2010 r. od godz. 8.00 przed wejściem na wagę.
Regulamin i lista zgłoszonych zawodników oraz wyniki będą również dostępne pod adresem http:///www.powerlifting.pl oraz http://www.pzkfits.pl
Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem bezpośrednim UKS EUGEN KNURÓW.
IX. Proponowany program zawodów:
19 grudnia 2010 r. /niedziela/
Godz. 8.00 - odprawa techniczna w miejscu zawodów
Godz. 8.30 -10.00 - ważenie wszystkich zawodniczek, następnie
zawodników
Godz. 10.15 - uroczyste otwarcie zawodów przez
Prezydenta miasta Knurów
Godz. 10.30 - start I grupy zawodniczek i zawodników
Dokładny program zawodów ustalony będzie na odprawie technicznej
w dniu 19.12.2010r.o godz.8.00
X. Postanowienia końcowe:
1. Prawo interpretacji Regulaminu należy do Organizatora.
2. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za nie dostarczone zgłoszenie.
3. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy zaginione.
4. Kluby sportowe i uczestnicy zawodów winni ubezpieczyć się od następstw nieszczęśliwych wypadków.
5. Składanie i uwzględnienie protestu odbywa się na zasadach podanych w przepisach w szczególności w „Komunikacie Finansowo-Organizacyjnym PZKFiTS na 2010 rok”.
6. Wszelkie sprawy nie objęte Regulaminem rozstrzygać będzie Komisja Odwoławcza złożona z przedstawiciela Organizatora, przedstawiciela ŚOZKFiTS oraz Sędziego Głównego Zawodów.
Knurów, dnia 26.11.2010r.
Organizator UKS EUGEN
Zatwierdził
V-ce Prezes PZKFiTS
gregorterm
Wprawdzie jestem teraz na roztrenowaniu,ale warto tak z ciekawości wystartować bez sprzętu. W końcu w przyszłym roku będą pierwsze MP w WL RAW,zatem pasuje wcześniej spróbować jak to jest...
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Owszen to jest forum publiczne,i każdy może wyrażać swoje opinie. Ale obrażanie i szkalowanie publiczne,nie dość że jest wbrew regulaminowi forum...to dodatkowo podchodzi pod prawo karne.
Uwierz mi że nikt nie jest do końca ,,anonimowy,,w necie !!!
W nagrodę dostaniesz coś ode mnie.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
WZOREK startowalbys w 110? 230-240 u Ciebie formalnosc?
Nie wiem jak teraz u mnie będzie z wynikiem,bo to nie pora na ciężkie treningi. Planowałem zaraz po świętach rozpocząć przygotowania,do zawodów 5 lutego.Wtedy mamy mieć eliminacje do kadry na MŚ Masters.
Ale oczywiście dam z siebie wszystko,bo to w końcu ostatnia impreza według starych wag.
Zawodu w tamtym roku były w sprzęcie,ale teraz odbędą się bez.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Nawet na roztrenowaniu polozysz mnie na lopatki hehe dlatego pytam o Twoja forme i kat wagowe zeby uciec heheh