Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23
Ostatnio zacząłem pracować jako listonosz. Jak wygląda torba listonosza i jak się ją nosi wie każde dziecko. Taka torba trochę waży, stąd po powrocie z rejonu boli mnie dolna część kręgosłupa, kark i w ogóle plecy.
Zwracam się z pomocą do Was. Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby wzmocnić ciało pod taką torbę i wyeliminować ból.
Po za tym wstając wcześnie rano i chodząc cały dzień czuje się potwornie senny i słaby. Jak się wzmocnić. I co zrobić, żeby nie usypiać po przyjściu do domu.
Szacuny
3
Napisanych postów
182
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1222
Poradził bym ci co masz zrobić ,ale ostatnio zamawiałem 2 tygodnie temu paczkę i wybrałem jako kuriera pocztę polską i do tej pory mi paczka nie przyszła.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To idź na pocztę , listonosz niema obowiązku dostarczać do domu paczek tylko może awizo zostawić . Od dostarczania paczek są kurierzy poczty polskiej .
A co do autora tematu to ile ta torba wazy ze jest taka ciezka .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-01 15:01:50
Szacuny
6
Napisanych postów
1822
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41040
Kencho94 wiec moze nie wysłała Ci druga osoba tych pokemonow. Skoro nie masz nic do powiedzecnia konkretnego to moze nie pisz wcale, a nie żalisz sie na poczte.
Do autora to teraz na zime vit C w sporej dawce napewno sie przyda, a na plecy to mysle ze przedewszystkim kontrolowac postawe kregłoslupa , zeby nie chodzic zgarbiony caly czas itd.