Jak brac Gainer+BCAA+Kreatyna+Tauryna?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2214

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gego1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 102

Witam chcialbym aby ktos mi doradzil jak brac suple : HI TEC Whey Mass Gain 4.5kg., BCAA Xplode olimp 500g , Kreatyna Mono Olimp Mega Caps 1250 240kaps i Tauryna olimp 120kaps. Oczywiscie wiem ze suple nie zastapia normalnego jedzenia to tylko maly dodatek ale chcialbym wiedziec jak do diety brac te suple :)

Słysząc wołanie o pomoc -
pomagamy... wołać.
"Nie ma pakowania bez dopalaczy
Łatwo i szybko cokolwiek to znaczy"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51573 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mono 5g rano i 5g po treningu
bcaa 10g przed treningiem i 10g po treningu lub 15g podczas treningu
tauryne możesz brać 3kapsy z mono
gainer do braków w diecie

...