Co na 5 cykl ?

Kreatne bierzesz tyle ile działa wiec nie mozesz powiedizec ze ci starczy na 2 cykle

Sorki nie tyle ze działa co masz efkety

Tylko że ja tak nie robię rozumiesz biorę 8 tygodni i przerwa i 2 miechy potem to samo i oprzeczytaj moje pytanie dokładnie czy to czy to lepsze.

Na pełnowymiarowy cykl należałoby zakupić dwie puszki horse powera, a więc w kwestii ekonomi znacznie lepiej wypada storm.

Natomiast jeśli chodzi o efektywność to wychodzi praktycznie na to samo.

Ale do tego dorzucam mono XD wszystko na pierwszej stronie.

W takim razie postawiłbym na hp.

Więc tak podsumowanie teog co zamówie
-Puszka 756g storma
-Blister kreatyny olimpu mono (30kaps)
-1,8 kg białka uns economy

Rozdkład brania
-storm miarka 30 minut przed treningiem
-5 g mono po treningu
-15-30 minut po treningu białko potem wiadomo posiłek
-witaminy 2 kapsy po treningu z kreatyna i 2 kapsy przed snem

Trening 5 razy w tygodniu partia 2x na tydzień

Ogółem tak by to wyglądało

Trening 5 razy w tygodniu przy rocznym stażu?

Każda partia po 2 razy?

Chore.

Zatyrasz się i większego pożytku z tego nie będzie.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-01 22:21:14

Amentoris ja tak ćwicze od początku i się jescze ani razu nie przetrenowałem a nawet efekty mam lepsze niż na zwykłych planach 3 dniowych.

I znowu zmieniłem zdanie zamiast stacka bym kupił jakieś aminokwasy na noc ewentualnie też przed treningiem w DT i na DNT ale tu nieiwem czy na noc czy rano co polecicie tanie i dobre.