youby
Witam. Od pewnego czasu zastanawia mnie jak pewien model wyrobił sobie taki dziwny brzuch, nie posiadający mięśni prostych, a jedynie "rów" i mięśnie miednicowe (czy jak się tam to zwie). Możecie mi wytłumaczyć jak on się dorobił tego brzucha. Jakie ćwiczenia wykonywał ?
Oto link to typka:
Oto link to typka:
Krzysztof Piekarz
