...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 87
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: -
-udo:-
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2.5roku
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca+prop
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 7-8miesiecy temu
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg:-
-przysiad: -
2. WAGA: 87
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: -
-udo:-
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2.5roku
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca+prop
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 7-8miesiecy temu
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg:-
-przysiad: -
...
Napisał(a)
a dieta?? 1-12 oma 1-10 deca, ale radze enana/cypio uderzyc a dece odpuscic
Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2010-10-18 11:10:33
Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2010-10-18 11:10:33
...
Napisał(a)
czemu enan zamiast deki? i czy odblok nie trzeba czasami zrobic 3 tygodnie po ostatnim strzale omki? bo z tego co napisales wynika ze tydzien
Polecane artykuły