Od października zaczynam mój pierwszy cykl na mecie jeśli coś źle rozplanowałem prosze mnie poprawić.
Zaplanowałem wziąć 100 mety w dawkach 4 dziennie (20mg) przez miesiąc
Po ostatniej tabletce mety 10 tabletek clomidu.
Do każdej tabletki mety bede brał jedną tabletke essential forte a po ostatniej tabletce mety jeszcze hepatil.
W trakcie cyklu bede brał witaminy vitalmaxa i białko treca ultimate protein w dawkach 120g dziennie. Do tego wysokobiałkowa dieta.
Po skonczeniu mety zamierzam wziąc monohydrat creatyny + tauryne +dextrose z treca coby zminimalizować spadki;) i dalej białko treca ultimate protein z tym że już w dawkach 80g dziennie.
Jeśli jeszcze zapomniałem o czymś albo powinienem dokupić jakiś suplement w trakcie brania mety to prosze o porade.
Aha i czy przy mojej obecnej wadze 88kg 20mg mety dziennie to nie za mało? klepnie mnie to?
dodam jeszcze że ćwicze od 2 lat i mam za sobą 4 cykle na różnych stackach kreatynowych
Stoję przy wejściu a wiara w szoku! W ogóle pakuje już prawie pół roku!