Dobór odżywek

możesz dać pojedynczą formę kreatyny
ze stacków polecam green magnitude

co do hp cytrynowy jak dla mnie nie byl taki najgorszy, a co do zestawu moze hemorush + green magnitude? sam od jutra zaczynam na tym

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Carbo_3x_Complex-opis218.html <- te carbo może byc?

Ja napisze tylko tyle ze suple to nie słodycze mają działać a nie smakować!

Carbo bierz to https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html jest z dodatkiem Leucyny.

Jeszcze tam wracjąc ni ZMB tylko MZB... https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-09-19 12:23:29

Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-09-19 12:25:00

Nikt nie każe się suplami delektować, ale jak ma mi się po nich zbierać na wymioty, to nie widzę sensu się męczyć. To chyba logiczne. No i jak mam do wyboru coś co jest smaczne i działa i coś co jest tragiczne w smaku, ale też działa, to chyba też logiczne, co wybiorę.
Muczakos, bardzo dobre Carbo - sam teraz na nim jadę - wychodzi ekonomicznie, jest w wygodnych sasztekach i można brać mieszane smaki. Jak dla mnie super.

a więc
[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html] <- Carbo
[https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html] <- MZB
https://sklep.sfd.pl/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html <- jacked 250g. 5.5g miarka ;o Taka mała miarka ;o? Ciekawe co to ;]
https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html <- horse power.
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold-Vit_C_500_plus-opis1208.html <- witamina C
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html <- .

Tak to bd wyglądało :) Myśle, że to bd dobry wybór :)

Witaminki nie lepiej Multiple Sport olimpu ?

Możesz zapodać link?

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Tak ap ropo Jack3d to nie wiem czy supel z geraminą w wieku 17 lat to dobry pomysł

Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-19 12:47:47

Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-19 12:48:29

Matiz dzięki sog.
a więc teraz wszystko pasuje ten dobór odżywek?

Dawkowanie. horse brac 2x dziennie? rano i po treningu?
Jackeda wiadomo przed treningiem.
BCAA tylko po treningu?
Carbo bd dawkował bezpośrednio po treningu.