Kreatyna+Gainer, a wchłanianie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 811

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Hagem

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 921

Witam.
A więc biorę kreatyna w połączeniu z gainerem. Po przebudzeniu łykam kapsułki kreatyny i zapijam gainerem. To samo robie po treningu. Czy to nie przeszkodzi kreatynie we wchłanianiu? Może lepiej wodą zapijać?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

mozna smialo tak robic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

aRadd

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2049

Nic a nic :) jedno od drugiego jest niezależne

Życie to ciągła walka! Walcz i nie poddawaj się choć byś miał upaść
ze zmęczenia, jeśli tak podnieś
się, zwycięż i zadziw wszystkich!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

nitro cykl

Następny temat

bcaa extreme aminostar

Polecane artykuły

Kreatyna+Gainer, a wchłanianie?

Odżywki i suplementy

nitro cykl

bcaa extreme aminostar

8 suplementów dla zawodnika MMA

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey